想想你刚开始上学时的感受，或者说如果你的家人搬迁，你完全转入另一所学校。你可能有点害怕和紧张。你的孩子也会这样。去新学校不一定是孩子的压力和焦虑的来源。作为父母，你能做些什么来帮助他们减少焦虑？试试这些想法！
避免孩子的恐惧。他们可能真的害怕从一所新学校开始，这是许多孩子的典型。孩子们可能会担心欺凌，强硬的阶级和适应。他们也可能害怕结交新朋友或独处。也就是说，重要的是要关注孩子的恐惧并以同情和理解来解决他们。过渡到新学校是孩子们迈出的重要一步。这对成年人来说似乎很小，但是孩子们整天都在学校度过，必须在晚上完成家庭作业。他们的生活围绕着学校和他们在那里看到的人。最简单的方法是在新学年开始前与孩子一起参观学校，如果不是多次。在前台办公室，并解释您的孩子将要参加并询问您是否可以参观。如果学校里的某个人无法带你到学校，他们可能会允许你自己走路。访问您孩子的新教室，游乐场，图书馆和自助餐厅。
看看你在那里是否可以与孩子的老师见面。如果他们没有，你至少可以找到他们的班级课程。你可能已经有了他们一年的日程安排; 试着找到他们所有的教室。通过访问每个教室，让您的孩子按照他们的日程安排，就像在上课时一样。不要忘记学校里其他重要的地方。比如说卫生间，特别是沿着日常要经过的浴室，这样他们就会知道在课间有一分钟时他们可以去哪里。通过访问新学校，您正在帮助您的孩子做好准备。通过熟悉学校的布局，他们不太可能迷路，从而使他们的第一天更舒适。
指出新学校的积极特征。它有比旧场更大的游乐场吗？它有更好的午餐菜单和更多选择吗？在学校有更长的休息时间吗？通过寻找积极的方面，你可以告诉你的孩子，搬到新学校对他们来说至少在某些方面可能很有趣。这些积极的方面将使他们在重新开始时有所期待。对新学校进行研究，并用有趣的新事物让您的孩子感到舒心。您可能还想获得课后活动列表，并与您的孩子一起阅读，看看他们是否有兴趣参与。
向孩子展示他们的新习惯。孩子们喜欢惯例，并且会从看到的事物，影响到他新的生活环境。比如您打算让您的孩子坐公共汽车，步行上学，还是每天都会带他们去？如果孩子要走路，找到孩子上学的最快路线。花时间开车或沿着那条路走，这样他们就知道他们要去哪里，路上会经过什么地方。如果您打算自己带孩子上学，在开车去学校的路上让您的孩子熟悉路上的景观。帮助他们熟悉您每天要走的路线。
让您的孩子参与为新学校做好准备的过程。孩子们认为他们的意见很重要很重要。这将有助于他们以更少的恐惧过渡到新学校。您的孩子可以自己挑选新年的学习用品和衣服。他们还可以自己考虑早餐要吃什么或他们想要的午餐和课后喜欢吃的小零食。提醒您的孩子，他们已经克服了生活中的其他挑战。如果他们记住他们征服了这个过程，你的孩子会感到更自信。例如，几年前你的孩子搬到了另一个小区？他们是否成功加入了当地图书馆的新计划？也许他们参加舞蹈课，参加体育联盟或者参加武术课。
一所新学校起初对孩子们来说可能是一个令人生畏的地方，但你可以给自己的孩子提供帮助。当您的孩子过渡到新学校时，您可以为孩子们提供一个良好的开端。
