在现在这个社会中，我们因为生活的环境、社会的压力、个人的性格、家庭教育的观念，很多人都会患有社交焦虑，这不是一种病，而是一种社交技能的缺乏，他们会在与人相处的时候会感觉不舒服不自在，会很紧张甚至会很害怕和别人沟通，这种心理其实是会给人带来不同程度上的烦恼的，所以一定要试着克服自己。因为只有这样，我们才能把握住机会，把握住了机会，就等于掌握住了自己的命运。所有我们要学会克制我们焦虑的状态，冷静沉着的面对一切，人生的道路也会变得平坦一些。
第三：巨蟹座
与其说这个星座有焦虑症，倒不如说他有自闭症。都知道巨蟹座的人很闷骚，所以他们总是把很多事情藏在心里，不愿与其他人诉说。也就是因为这样，渐渐的，巨蟹座他们开始越来越自闭；从而处理事件或与人际关系，都会产生焦虑感。巨蟹座他们总是害怕自己做得不好，可温柔善良的巨蟹座，总是不愿意给体验日添麻烦，但是现实的压力不得不让他们这样去做。不过，哪怕他们已经是妥善的完成了某件事，却仍然会有心有忐忑的感觉；其实这是因为他们害怕别人会觉得他们做得不够好，所以才会有这样的感觉，除非等到彻底尘埃落定之后，他我们才会彻底的放下心来。
第二：处女座
按理说，处女座的人是不应该焦虑的，但是我们都知道他们有一个特性，。那就是“洁癖”和追求“完美感”，故而希望所有事情都可以尽善尽美的解决。同样也就是因为这样，别人会觉得处女座他们有一种强迫症的感觉。要知道，人生在世自然是有很多事情是不如意的，如果事事都可以尽善尽美的解决，那也就不会有那么多苦恼的人了！可是处女座的人往往不信邪，极致追求完美的心态，总是得不到心中想要的结果。从而，也因为如此在许多细节上的问题产生了焦虑感。这也就是为什么处女座的人，会在“焦虑榜”上的原因。
第一：水瓶座
毫无疑问，水瓶座就是个自相矛盾体，有矛盾是很容易产生焦虑感的；所有水瓶座位居“焦虑”榜第一，应该是毫无争议的。水瓶座总是会为自己做出的决定而纠结，说白了就是瞻前顾后，优柔寡断，害怕这个害怕那个。他们也其实很讨厌这种感觉的，但是真的可能与天性有关吧，。水瓶座的人就是摆脱不了这种感觉。不是到了万不得已的情况下，他们总是会思虑再三才会下定决心做某件事情。其实水瓶座的人是很有头脑的，只是因为他们不够果断，反而很多好事就从他们身边溜走了。当然太过“果决”做事也不是什么好事，但是必须要保持个“度”，过于的顾虑只会让自己错失很多的良机，只是希望水瓶座的人可以引以为戒。
