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齐鲁网·闪电新闻6月13日讯 距离德州小学生返校有一段时间了,细心的老师们发现,经过四个多月的假期,孩子们在长高的同时,体型也发生了改变,班里的“小胖墩”多了不少。日前,德州市康博小学举行了一场全校学生的健康测试,用一份特别的成绩单来督促学生加强体育锻炼,保持健康体魄。
在测试现场,体育教师郭金波正在报成绩,“身高158厘米,体重58公斤,你的标准体重应该在27到38公斤之间,你的实际体重超重了20多斤,以后要加强体育锻炼。”
接过老师填好的学生体能检测卡,10岁的张邵烨有点不好意思,与同龄的小朋友相比,他的体重确实超标了不少。张邵烨坦言,“这个假期我一直在姥姥家,地方很小,没怎么锻炼,要赶紧减肥,中午少吃点。”
和张邵烨一样,在健康测试中,还有不少同学的体重都超标了。小学生杨皓宇说到,“我身高142厘米,体重是51千克,现在校服都穿不下去了,以前最多才90多斤,假期可能吃得太好了,我以后要加强锻炼。”
除了测量身高和体重,孩子们还进行了一分钟的跳绳测试,成绩也都被记录在了健康测试卡上。体育教师郭金波谈到,“在跳绳测试中,发现孩子们的跳绳次数差距非常大,有的孩子每分钟跳绳的数量为130,有的孩子只有45个。”
测试结果显示,学生中体重超标的人数在假期后明显增多,大约有1/3的学生的体重都超过了标准体重的上限,个别学生超出标准体重近30斤,跳绳测试的成绩最高相差三倍。对此,学校给1000余名学生和家长发放了体能检测卡,督促家长监督孩子每日加强体育锻炼,强健体魄。
“我们开学后制定了详细的计划,比如说课间操有八段锦、武术操、篮球操等等,来给孩子们进行体育锻炼,增强心肺功能。”体育教师郭金波告诉记者,建议家长督促孩子在家进行慢跑、健步走、跳绳或者游泳,在饮食方面不要多吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃蔬菜和水果,确保营养均衡。
闪电新闻记者 刘振 周树茂 德州台 孟晓倩 侯振
【来源:闪电新闻】
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