南瓜粥的吃法,南瓜粥的家常做法，南瓜粥做法教程图解，天蝎艾米玉儿通过文字图片为您详细介绍南瓜粥怎么做好吃，南瓜粥最新、最全的食谱。大家先看看他的步骤吧,1.把老南瓜洗净﹐分成四份，除去种子﹐倒放在锅里蒸熟。并把小豆﹐豌豆（没有可以不加）也洗净放在锅里一起加水煮熟。2.开锅20-30分之后﹐南瓜若烂糊将南瓜取出用勺子刮去肉。
1南瓜粥
1.南瓜去皮切块
2.洗干净大米加入适量的清水烧开后
3.加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可
2南瓜粥
1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、南瓜削皮、洗净、切丁，加入粥内煮至熟软时，加盐调味，即可盛出食用。
熬粥笔记
1、南瓜是淀粉质食物，煮熟容易胀开，所以水要多加一些．免得没有汤汁。
2、南瓜需要煮稍长的时间，所以米粒一裂开就要放入，不要等米粒熟软才放。
食疗效益
益于糖尿病、慢性支气管炎、哮喘患者
3南瓜粥
1、根据人数，准备适量的大米和南瓜，淘米，洗干净南瓜；
2、将南瓜洗净去皮，切成小丁丁；
3、待锅内的水烧开后，先倒入切好的南瓜丁，煮3~5分钟；
4、倒入淘干净的大米，翻搅，大火至翻滚后转为小火，煲粥；
5、注意观察，待南瓜的微黄沁入大米后，香甜可口的南瓜粥就好啦！
4南瓜粥
1.南瓜削皮，取一小半，切成小块。小米半碗。
2.两样都清洗干净，放到高压锅里，添水，沸腾后继续小火压5分钟，ok！
5南瓜粥
1.南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。
2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。
3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。
4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感觉甜度够了。）
