上期节目我讲过：孩子焦虑、抑郁，怕考试不上学，是你表扬害了他，你会鼓励孩子吗？不知道你学会鼓励孩子了吗？今天就给大家讲解：面对抑郁、焦虑、休学、退学，天天躲在屋里玩游戏，与世隔绝的孩子，家长应该怎么办！
现在很多家长给我留言，我都记不清有多少了。大体都是这样，孩子快中考了或者快高考了，也有的是平时练兵考试，月考或者其他考试，说什么也不去上学了，要在家里学。或者是说好明天去上学，结果9点还在睡觉。还有的上了半天，一天，又不去了。也有的要休学，或者已经休学在家。更严重的就是干脆退学了。可惜的就是有的上大四，还几天毕业了，就是不去了。还有的研究生也不读了。
更有的是大学毕业了，也不去找工作，在家天天玩游戏，你要是说他，要么是不理你，要么就是和家长吵，还有更厉害的，家长一问，摔门，砸家具，家长如坐针毡，敢怒不敢言。
总而言之，就是孩子该干什么的时候，不去了。和家长的关系紧张。家长天天看着孩子在家玩，不去工作，不去上学，就像一块大石头压在胸口
首先，我们来分析一下，这里面的几种情况。
一、考试焦虑
平时上课没什么问题，能正常上课，也能听懂，就是一遇到考试，就紧张焦虑的不行了，寝食难安。这种情况是因为从小家长强调学习成绩，对学习成绩的极度关注造成的心理压力。也许家长现在已经对孩子学习成绩不再敏感，但是，孩子已经形成了一种惯性思维，认为考试成绩非常重要，代表着自己的未来，代表自己聪明与愚蠢，甚至于学习成绩高于生命。
小学的时候因为知识和技能没有太大难度，孩子一般来说都能考取一个比较理想的成绩，但是，到了初中，有的到了高中，特别是高中数学、物理、化学知识点增多，概念以及定理定律没能掌握，学习方法不能适应，考试成绩出现下降。如果孩子和家长能够冷静的对待学习成绩，认真分析孩子遇到的问题，发挥自己优势科目和知识点。孩子还能正确对待自己成绩下滑的现实。而偏偏我们有些家长看到孩子成绩下降，劈头盖脸的指责，唠叨，甚至于骂孩子，让孩子本来就压抑的心情彻底崩溃。孩子拒绝上学，也就在情理之中了。
当然，也有很多家长并没有责备孩子，但是，孩子自己对学习成绩的错误态度，给自己带来很大压力，拒绝上学，埋头游戏中，逃避现实。
云尔老师
那么家长如何应对孩子出现的这种情况呢？
遇到这种问题，家长首先要冷静，要理解孩子目前的心理状况，为孩子减压。不要督促孩子上学，先改变自己对孩子学习成绩的态度，从关注孩子的学习成绩，转变成关注孩子的兴趣，鼓励孩子对学习的兴趣，正确认识学习的意义，不是为了考试才去学习，而是丰富自己的头脑，为自己的未来储备知识和能力，发展自己感兴趣的知识点，以点带面，逐渐增加信心。考试成绩的好坏，并不代表自己的聪明不聪明，只是说明自己可能有些知识点，有些公式，定理，法则没有完全掌握。通过考试，发现自己的不足，发现自己学习方法的不足，发现自己分析问题解决问题的能力的欠缺，让我们及时修补我的不足，让自己越来越完美。
有些家长会说，还有几天就高考了，就中考了，他现在不去学校，天天在家玩游戏，家长能不着急吗？你要这样想，着急也没有用，还是冷静下来，给孩子减压，理解现在孩子的心情，鼓励孩子咬咬牙，坚强的面对考试，不试一试不知道自己的潜力有多大，人生要度过很多关口，每一个关口我们都要咬牙坚持一下，就会获得意外的惊喜。
二、师生关系，同学关系
关于师生关系的问题，分两方面：
一个是老师的问题，很多老师对学生分别对待，这是不得不承认的事实。某些老师在教学和教育中对学生不能一视同仁，对某些孩子存在偏见，而且将这种偏见带到课堂中，以及教育学生的工作中。这就是我们平时说的偏心，或者就是对某个学生看着不顺眼，用暴力或者语言暴力或者冷暴力对待学生。
第二是学生的问题，学生对老师有偏见，认为老师对自己不公，或者认为老师故意刁难自己，或者认为老师故意让自己当众出丑等等。
以上无论是哪一点，都会导致学生学习积极性的降低，学习成绩下降。学习成绩的下降进一步增加对老师的厌恶感或者憎恨，最终导致不愿意见老师，不愿意去上学。
关于同学关系的问题，也分两个方面：
一方面是孩子本身问题，性格孤傲，看不起其他同学。可能有学习方面的因素，也可能有生活习惯或者家庭条件，或者自身长相等方面，或者就是一种内向性格，不愿意和同学来往，也就是我们说的不合群。无论哪一种情况，都会导致自己孤独、孤立，没有知心朋友，没有人脉圈。最终导致内心孤独感，如果再加上学习成绩的下降，会倍加感到在班级中的无助感，也会觉得在这些自己本来看不起的同学中非常没面子，觉得自尊心受到严重伤害。
第二方面可能与学校校风，班风等有关，学生之间拉帮结派，或者出现校园欺凌事件，如果这时候老师或者家长没有察到孩子的心理变化，最终导致孩子惧怕到学校上学。
针对师生关系和同学关系导致的孩子的心理问题，家长和老师应该积极介入，给孩子营造一个良好的学习环境，缓和师生关系和同学关系，家长一定要鼓励孩子，理解孩子，化解矛盾，打开孩子心结。如果是因为校园欺凌，家长一定不能退缩，必须出面坚决制止，在老师学校无法解决的情况下，一定要拿起法律武器，坚决维护孩子的合法权益。
三、躯体化障碍
有一部分孩子在小学的时候就非常关注，到了初中，特别是经历青春期的男孩女孩，对自己的体型、外表、容貌非常在意，从而影响学习的积极性。尤其是一些小女孩会因为自己的外形、容貌产生强烈的自卑感，因此放弃学习，不愿意去学校，不愿意与同学交往。也有部分小男孩也会有类似的心理问题。
面对有这种心理问题的孩子，家长应该怎么办？
首先，家长需要知道孩子遇到的问题是什么，对于孩子存在的心理问题需要冷静理智的对待，切不可着急上火，手足无措。如果确定是因为身体问题引发的心理问题，那就需要和孩子共同分析问题，理解孩子的心理问题，帮助孩子积极解决问题。例如：肥胖问题，家长可以通过饮食结构的改变，积极参加锻炼，来达到控制体重的目的。有些孩子认为自己长得模样丑陋，家长需要耐心的给孩子讲解可以通过知识和能力提高自己的魅力，增强自己的自信力。
四、休学、退学以及大学生挂科的问题
面对各种原因休学的孩子，家长不要总是心情急躁的想方设法让孩子上学，应该想一下，如何与孩子建立良好的沟通，如何才能够打开孩子心结，如何对孩子进行鼓励，和孩子做知心朋友，帮助孩子分析困难，如何树立信心克服困难。
这里我再次强调一遍，只要孩子还在家住，只要孩子还能偶尔的和你说句话，更甚至于只要孩子还能和你坐在一起吃饭，就有机会和孩子沟通交流。有些家长说太难了，那没办法，你早干什么去了？你现在知道着急了，没用！不要依靠任何人，只有做父母的才是孩子的领路人。我说过很多次，要想孩子变，家长必须先改变。家长不改变，想让孩子变，这是徒劳！白日梦！
有些家长说了，我已经变了，我不敢再吵他了，不敢骂他了，不敢打他了。我给他赔礼道歉了，好话说尽了，不管用啊！我说的是，真的改变不是嘴里说出来的，真爱也不是口口声声的说我爱你！是一点一滴的行动，真爱是陪伴，是一起散步，是一家人一起下馆子，一家人在一起吃团圆饭，是过儿童节了给孩子买个礼物，圣诞节给孩子的惊喜，端午节了给孩子亲手包的粽子，孩子的生日蛋糕。一件衬衫，一顶帽子，一双鞋。
为什么非要提学习呢？为什么非要提毕不了业找不到工作呢？为什么非要让孩子承诺明天必须上学去呢？只要孩子健康快乐，你就发自内心的快乐。只有孩子有一颗健康的心，明天就会阳光灿烂。
如果还有什么问题不明白，就请你再来和我交流，我告诉你应该怎样应对孩子的问题。
感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见
