8.12号上午9：00-11：00，惠州市一中为了搭建新生与优秀毕业生交流互动的平台，传承优良学风学貌，帮助大家更快地适应高中生活、树立积极良好的学习心态，举办了届优秀毕业生分享会。五位优秀毕业生面对面与新生分享高中阶段学习的经历、学习经验、以及高效的学习方法。
学霸分享总结
一、郑 珂（总分省理科第13名）
郑珂简介
惠州一中届理科毕业生，在的高考中取得706分的优异成绩，全省排名13。高中三年成绩稳定，常年位居年级前五，多次获全市及全校第一名。各科成绩均衡，数学尤其突出，多次获得150分的满分，中英数主三科一直非常稳定，中英数主三科总分在高中三年几乎常驻理科第一的宝座，高考数学分数145，为本校最高分；理科综合在高三这一年有明显的进步，高考中取得289分。在各科的学习中基础扎实，思维灵活，对学习方法有独到的见解，对考试心态的调节也具有一定的经验。
郑珂在分享会中提到的首先是对一中和老师的情感，无论同学们进校是压线进入还是远超分数线，既然选择了惠州一中，就要对一中有高度的认同感，要想着我能为学校争得荣誉。关于对老师的情感的话，同学们在学校学习和生活上的问题要善于与老师交流，要记住学习上老师对同学们要求严格是为了我们好，要理解老师的苦心。
二是关于高中的心理调节，新生刚入学常见的一个是落差心里，其实这正说明了你进入了一个更好的平台，要在进步中寻找获得感而不是在位置上寻找优越感；还有焦虑的心理，很多同学会为了高中终极目标高考而焦虑。其实高中就是高中，不要完全把它当做进入大学的跳板，要在学习之余培养兴趣爱好，让高中三年丰富多彩的生活成为人生一段美好的记忆。
二、罗瑞琪（总分省理科24名）
罗瑞琪简介
惠州一中届理科毕业生，在高考中获得总分702，全省第24名的优异成绩。虽然没有特别突出的单科，但是各科均优秀且均衡发展。高中的学习特点（或许称为优点）就是紧跟老师讲课，不懂就问，不积压问题，心态平和。非要说自己相对优秀的科目，应该是英语和理综！可能与平常多向老师问问题，多与老师沟通，并把老师传授的学习经验老老实实地实践到平时的学习中有关。不会突然间猛学，用力比较平均，基本坚持每天运动放松，与同学们聊聊天，不会绷得过紧，心态平和，在高考中发挥得比较好，考出了一个较好成绩。
罗瑞琪在分享会中提到，在高中学习中一是需要注意预习。充分利用假期时间，借助教辅自学教材。二是需要把更多时间与精力放在学习上。高中课业更繁忙也难度更大。可以给自己一个精神支柱：一个人，一句话或是一个目标。三是需提高执行力与消化吸收的能力。四是需注重培养坚韧的品质和抗挫折能力，不放弃，什么时候开始都不晚。
在高中日常生活中，一是严求自己，包容他人，营造和维护宿舍和谐氛围。二是宿舍气氛对个人学习状态的影响至关重要，应尽可能培养宿舍良好学习气氛，同时也可以增长在教学区学习时间。
三、严乙琅（总分理科第三名）
严乙琅简介
惠州一中届毕业生，在高考中以714分的成绩获得市理科状元，全省第3名。高中三年成绩非常稳定，基本上排名稳居前十。数学和理综成绩突出，高考理综正常发挥，考出294的高分。特别注重课堂效率，坚持认真听课，紧跟老师的步伐，每天学习任务当堂消化，高一高二几乎不买教辅套卷，从未坚持做笔记或错题本。似乎只完成老师布置的任务的他是如何考出高分的呢？除了运气，主要还是归功于他的学习原则：不容许有不会做的题目。无论哪一科的哪一类难题，只要平时遇见，就一定要研究透彻，牢记于心。对高一新同学的寄语：我相信你们一定比我更加聪明机敏，努力三年，你可以自信地说：“没有我做不出来的高考题！”
严乙琅在分享会中提到，要充分利用考试检验学习成果的机会，自我评估，查漏补缺。
关于考试的经验，分享了四点：1、杜绝考前突击，不要让考前突击影响常规学习计划。2、考试过程中不应该要求自己做出不会做的题，是要把会的知识转化成考卷上的分。不要为失分找借口。3、考后注重反思，发挥考试检验漏洞的作用。4、出成绩后，总结经验教训，平稳心态
另外还提到要处理好同学之间的人际关系，1、平时生活考虑他人感受，避免坏习惯（上课不断摁笔，抖腿等）给他人带来不良影响同学之间不是敌对关系，是合作关系。2、平时学习中，应加强同学之间的交流，注意“教学相长”，于双方都是有利的。
四、欧凌风（总分文科第69名）
欧凌风简介
惠州一中届文科实验班高三（8）班学生，在高考中获得总分640，全省第69名的优异成绩。数学成绩异常突出，文理分科后几乎包揽文科数学第一名。今年高考获得了文科数学惠州市排名第一的成就，目前已通过北京大学强基计划被该校历史学录取。最有心得的学科是历史学，擅长使用文明史观与文明比较的方法进行历史学习与思考。高中学习以熟练度为根本，在大文三科上采用要素式的学习方法，并喜好将历史与地理进行结合。此外发散性思维与探究精神较强，经常对课本与题目内容进行深究与探讨，并经常与同学交流以取长补短获得新思路。
欧凌风在分享会中提到，首先要要树立目标，与其在三年后爆发长久的争执亦或拥抱未知的迷茫，不如用高一的时间为自己确定一个大致的方向亦或明晰自己的需求。
二要正确认识自己理想的持久性，是娱乐还是真的喜爱。有一个非常简单的判别方法，看一些相关专业书籍，试试看能不能看进去。如果完全看不进去，还是趁早偃旗息鼓，以免做无用功。
三十有意愿将来投身于科研的同学，可以多了解“强基计划”。强基计划目的是寻找基础学科科研人才，相对于往年的自主招生，门槛较高，难度较低。有浓厚科研兴趣、扎实的相关知识、熬得住时间的同学欢迎报考。
五、潘丝雨（总分省文科89名）
潘丝雨（总分省文科第89名）
惠州一中届高三文科实验班学生，高考文科总分637，全省排名89。高中阶段文综和英语是优势科目，文综成绩稳居前十，高三惠州市统考及六校联考中，文综曾多次取得全市第一及六校第一的优异成绩。对于文科做题方法有自己独到的见解和心得。高考英语听说满分，口语较好。顺利通过了北京外国语大学的自主招生考试，曾代表学校参与粤港澳中学生模联大会（英语组）。高二曾担任校青年志愿者协会会长，能平衡好学习与社团活动之间的关系。
潘丝雨在分享会提到，首先要端正定位与心态，来到一中，要做好自己可能不再那么拔尖的心理准备。遇强则强，你在追赶强者的同时你也在提升自己，比以前没有参照物对此好得多。
二是不必灰心，高中是一个整体的学习过程，高一高二与高三的学习是两码事，一时落后不代表一直落后。
三是尽快找到适合自己的学习方法，高中的学习相较于初中上了一大个台阶，不论是学习内容数量、难度还是学习压力、精神压力，都会比初中难度更高。在自己之前学习方法的基础上，借鉴他人的优秀的学习方法，通过考试来检测自己的方法正确与否，不断调整自己的学习方法。
四是开始着手职业生涯规划，找到它就有了学习和度过压力的精神支柱，同时还能避免乱填志愿的悲剧。
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【来源：HZTV第一直播室】
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