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怎么做青红椒圈炒鸡丁 最正宗青红椒圈炒鸡丁的做法

时间:2018-12-13 14:36:42

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怎么做青红椒圈炒鸡丁 最正宗青红椒圈炒鸡丁的做法

如何做青红椒圈炒鸡丁 怎样做青红椒圈炒鸡丁,青红椒圈炒鸡丁最正宗的做法是怎样的?零蓝光来了22为青红椒圈炒鸡丁汇集了大量最新最全的青红椒圈炒鸡丁的简单做发。相信大家今天就能轻松学会了。1.鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡肾)用盐、料酒反复抓洗几次,用水冲洗干净;鸡胸肉、鸡杂切丁,用生粉、料酒、胡椒粉、白糖、盐抓匀,腌20分钟;青红椒去籽切圈,胡萝卜去皮切丁

1白果炒鸡丁

1、将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。

2、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味。

3、锅中放油烧至六成热,下鸡丁炒至发白后盛出沥干油。

4、将锅中的余油烧至5成热,下葱段炒出香味,倒入青红椒粒,加水2汤匙,沸后放盐、糖、味精搅匀。

5、将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油。

铲匀后起锅装盘即成。

2荔枝炒鸡丁

1.荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。

2.鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,放入1/4茶匙的盐及1个蛋清和太白粉适量,搅拌均匀。

3.锅内加入适量的油烧至四分热,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。

4.锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及适量的盐和太白粉拌炒均匀即可。

3三椒炒鸡丁

1. 鸡里肌肉洗净切丁,以调味料A腌至入味,以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。

2. 青椒、红甜椒、黄甜椒洗净切片,以沸水汆烫后,沖冷水放凉;洋葱切小片备用。

3. 热油锅,放橄榄油烧热,爆香洋葱,加入作法1及作法2的材料及调味料B快速拌炒均匀即可。

4荠菜炒鸡丁

1、鸡脯肉洗净,切丁,放碗中,加水淀粉上浆。

2、熟竹笋切丁,芥菜切末。

3、炒锅置火上烧热,下熟清油烧热,放入鸡丁划散至变色,倒出沥去油。锅里留油50克,放入竹笋丁、荠菜末炒匀,加鸡汤、料酒、精盐、味精烧沸后,将鸡丁回锅,并入水淀粉推匀,淋入热油,装入平盘堆成山形即可。

功效

健脾利水,止血明目,养颜瘦身。

5炒鸡丁

1、鸡腿用刀切开,剥离其中的骨头,然后切成小块。

2、用酱油、料酒、生粉、盐(多一点),腌制鸡肉20分钟把味道腌透。尖椒滚刀切成类似尺寸。

3、锅内放大量油,放胡椒爆香,放入鸡丁翻炒。

4、待鸡肉八九分熟,放入尖椒和少量盐,爆炒几分钟后,滤去油,盛出即可。

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