新民晚报讯（记者 陆梓华）在今天下午举行的上海市疫情防控新闻发布会上，科普专家、上海健康促进中心主任吴立明介绍，复工复产复市已经有序展开，公园、体育场馆陆续开放，踏青、游园的人越来越多。但疫情尚未过去，仍要“不松懈、不麻痹”，去公共场所时要注意做好个人防护。 上海市健康促进中心提醒您，公共场所人员相对聚集，务必做到四点： 1、准备好随申码，配合管理方查验和测量体温。 2、勤洗手；也可随身携带免洗手消毒剂，以便在无法洗手的情况下保持手卫生。 3、养成良好卫生习惯，注意咳嗽打喷嚏礼仪，不随地吐痰，不触摸眼口鼻。 4、不扎堆，与人保持社交距离，牢记“距离产生美”。 同时，不同的公共场所情况也不一样，要注意一些具体事项： 1、去公园休闲：请提前预约或了解售票流程，尽量选择错峰出行；在室外无人员聚集的情况下，可不戴口罩，享受一下春风拂面。 2、去餐厅就餐：排队取餐或付款时应佩戴口罩，与相邻顾客保持一定距离；尽量选择通风好的位置就座，饭前要洗手，进餐时少交谈、不摸手机；合餐时注意使用公筷公勺，避免交叉感染；付款首选电子支付，减少使用现金。 3、去商场购物：选择通风良好的商场、超市，尽量避开客流高峰；超市购物前列好清单，缩短停留选购时间，一次性足量购买。 4、运动健身时：除了在居家环境中因地制宜地开展健身锻炼，也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动，进入室内体育场馆记得戴口罩；同时要控制好运动量和运动强度，避免运动伤害和过度疲劳；出汗时要用干净的毛巾擦拭，不要用手接触面部。 5、外出理发时：去满足防控要求的理发店，尽量提前预约，合理安排到店时间，减少等候。口罩非必要不摘除，避免与人闲聊。
