2岁宝宝发育指标与食谱指导孕妇每月指导： 两岁宝宝总述：两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期幼儿能独立行走，活动范围增大，运动量增加，骨骼也在迅速成长，正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝，也不要敷衍，要教育宝宝正确、礼貌地与人交往。
陈志航
家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM，从事多年婴幼儿早教。
发
育
指
标性别身高体重坐高头围胸围男孩84.3 91.0cm11.2 14.0kg57.42cm48.2cm49.4cm女孩83.3 89.8cm10.6 13.2kg56.71cm47.1cm48.2cm骨骼软、弹性大、可塑性强，受压迫后容易弯曲变形，因此这个阶段要特别注意宝宝的坐姿。尽管一年内头围有可能只增加2.5厘米，但到2岁时，他的头围将达到他成年时的90%。用拇指和食指捡起很小的物体。当接近2岁时，他的身体协调能力也有所改善，能够做到比较复杂的游戏。2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。口语词汇量突飞猛进，到24个月时有可能达到近千字。认知能力，宝宝这时已颇具想象力。喜欢发条玩具和电动玩具。能自己上下台阶，较自然地跑步。2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。开始训练孩子不尿床。最需要的是与他一起玩的小朋友。表现的独立性越来越强，开始显露挑衅性行为，在第2年中期分离焦虑增加，此后逐渐消失。喂
养
要
点提示：向家庭餐桌食品过渡，吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。妈妈要知道食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗细搭配，按照粗细1：5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10% 20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1% 3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。
护
理
要
点提示：2岁孩子需要养成良好的习惯和卫生习惯。宝宝的自理能力还不够，可能因为不能利索地脱裤子尿裤子。妈妈要知道2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡11 12小时，然后或许会在下午睡上1 2小时。孩子可能拒绝上床睡觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会孩子好的睡眠习惯。
宝宝两岁时发牙，主要是臼齿，要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
a "/youer/kqhl/1109/1025361.html" target="_blank">6招轻松搞定不爱刷牙的宝宝
沐浴时可以省略换尿布的这一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养孩子乐于沐浴的良好卫生习惯的开始，所以，你尽可以把浴室 打扮 得像一个 玩水室 。如果宝宝要玩水桶，玩橡皮鸭子游泳，只要注意安全，不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。
几乎所有的孩子都会自己大小便了。不过，由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的孩子也是常见的。这种情况并不是孩子不知道要撒尿，而是因为不能利索地脱裤子所致，也就是说自理能力还不够。
疾
病
预
防提示：此阶段孩子发病前通常有 信号 ，家长只要细心观察就不难感受到，及时采取措施。妈妈要知道症状：蛋白质缺乏：临床容易疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。
治疗：治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克，肌肉注射，每周二次，同时给予足量蛋白质类饮食。
预防：加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。
症状：全身毒症状较重，病初突然高热39.5-40℃，持续1-2天，个别达数日，部分患高热同时伴有惊厥。
治疗：物理降温：头、颈部冷敷，35 50%酒精擦浴大血管走行部位，30 32℃温盐水灌肠（婴幼儿100 200 ml，儿童300 500ml）。
预防：预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一，是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。
症状：多表现为普通感冒型，起病急骤，有高热、畏寒、头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等，不久即出现咽痛、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、流泪，以及局部淋巴结肿大，肺部可出现粗啰音。
治疗：流行性感冒的治疗目前尚无特效的抗病毒治疗，主要以对症和支持疗法为主，包括卧床休息、多饮水等。
预防：保持室内通风及湿度、流感高发期外出戴口罩、注意保暖勿受凉等。
智
力
开
发提示： 宝宝的语言发展处在模仿时期， 所以经常会有 犯错 或 粗口 的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正；肢体的发展让宝宝可以到处 探索 ，所以家里的危险物品要放在宝宝拿不到的地方，当厨房里在煮东西时，一定要有大人在旁看住。妈妈要知道会独自上下楼，能金鸡独立；会简单书写；会拍球、抓球和滚球；会做一些生活中的精细动作。宝宝单脚站立2秒以上；会两脚交替上下楼；能写出0和1；能做一些开瓶盖、解纽扣、剪纸等精细动作。
宝宝的语言能力开始由单双词句向完整词句发展，由于发音器官不完整，会存在许多语音错误；等简单复述大人给他说的短小故事；经过练习能背诵儿歌或短诗。在初期会把把 汽车 发成 汽汽 或 车车 ，会用d、t替代g、k，同化如 老公公快快来 变成 老蹦蹦派派来 等；能背诵5 7首儿歌或短诗。
开始观察到形状之间的不同，会区别图形，如圆形、方形、三角形。给宝宝一副七巧板，观察宝宝能否玩下去。
宝宝的行动和认知能力不断发展，学习的欲望强烈，求知欲非常旺盛，而且接受新事物的能力也很强。如果教给孩子一些新东西，会像海绵一样吸收。给宝宝买的书和玩具，宝宝会很快拿来看，且提出很多的 为什么 。
2岁半左右是孩子计数能力发展的关键期，能掌握初级的数概念，能口头数数、点数珠子，认识6 8个数字。知道一个皮球或一个苹果等；出示颜色字卡让宝宝指认，能准确指认6 8个数字；能背数到20左右。
2 3岁的宝宝，其想象力呈现出活跃的状态，他可以给任何一件事物赋予独特的想象，而且特别喜欢问为什么。宝宝会认为小动物都会说话，太阳公公有着火爆的脾气，月亮婆婆像妈妈一样温柔。
情
商
培
养提示： 要加深父母与宝宝之间亲情的亲子游戏，给宝宝做一个生动有趣成长的全过程记录，和宝宝一起分享成长过程；丰富宝宝的，就要丰富宝宝的生活经历、知识积累和语言积累，所以要多带宝宝外出，给他介绍所遇事物，给宝宝讲故事等。妈妈要知道随着宝宝的自我意识的形成，开始识别自己的感受的同时也尝试着感知别人的感受。
反抗和父母分离的行为强度持续增加，直到大约15个月左右，慢慢趋于情绪稳定，不再有太多的分离反抗行为。
此时期的宝宝在社会人际关系上，虽然能和亲近熟识的大人相处得很好，但是对于不认识的人或不熟悉的同龄孩子，仍然不能融成一片。不过，孩子们的心里非常渴望交朋友。
宝宝出生第二年，能真正认识自己了，知道哪些是自己的，哪些不是自己的，已经开始能用 我 来称呼自己，把自己和他人区分开来。爸妈在宝宝毫无觉察的情况下，在他们的鼻子上涂一个红点，然后带他去照镜子，1岁半大的宝宝能够自己擦去鼻子上的红点。
