清蒸鲈鱼的家常做法,清蒸鲈鱼如何做有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品,今天就带大家来看看。具体做法有1:鲈鱼去鳞,鳃,以及内脏。从鱼的内侧将鱼劈开,再打花刀。能让它趴在盘子上就行。(顺手把蒸鱼的锅放入水把水烧开)2:盘底放姜片5片左右,葱丝少许。鱼放好之后,表面再放上点葱丝姜片。
1清蒸鲈鱼
1.鲈鱼宰杀好后,洗干净,在鱼身上划十字花刀
2.用盐抹遍整条鱼,盐不能太多,否则会破坏鲈鱼的鲜美味道,姜蒜头拍碎,放到鱼肚子里,用料酒,香油,花生油,一点点蒸鱼豉油浇到盘里
3.腌制十分钟左右放进锅里,大火烧开后转中火,蒸十分钟左右,出锅前一分钟在鱼身上铺上切条的大葱和葱花(我不喜欢生吃葱,所以要蒸一下)
4.锅里放花生油烧热,放姜蒜葱花爆香,再放一些蒸鱼豉油,把热油浇到鱼身上即可
2清蒸鲈鱼
1.鲈鱼洗净,加盐、姜、料酒,腌二十分钟
2.蒸五分钟,当鱼表皮有少许裂开时,加入生抽
3.成品
3清蒸鲈鱼
1、鲈鱼处理干净切花刀,沥干水盛鱼盘中;
2、姜蒜切好放在鱼身与鱼肚中,放料酒腌片刻;
3、蒸锅中加水烧开,放入鲈鱼,大火蒸8分钟后,关火,不要开锅盖,继续焖5分钟;
4、焖好后出锅,倒掉盘中蒸出来的水,在鱼身上倒上蒸鱼豉油,量可以多点;
5、撒上葱花,炒锅烧热,倒一勺半油,烧开,淋鱼身上即可。
4清蒸鲈鱼
1.鲈鱼去内脏、鱼鳃,清洗干净
2.生姜一半切片一半切丝,红椒切斜片,葱一半切段一半切丝,鲈鱼两面划上花刀
3.在鱼身两面抹上少量酒去腥,不用太多
4.在鱼身的花刀口放上姜片,上面铺上葱段和姜丝,碟子上铺葱段,鱼放在葱段上面
5.锅里烧开一锅水,放进鲈鱼
6.大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟,出锅
7.把鱼身上和碟子上的姜葱夹掉,倒掉碟子里的汤汁
8.在鱼身上面铺上葱丝和红椒
9.另起一小锅,倒入1大勺子的橄榄油,烧热
10.倒入大喜大鲜味汁,小火烧开
11.趁热把煮滚的热油鲜味汁淋在鱼身上
12.趁热吃,冷了就不好吃啦
5清蒸鲈鱼
1.鲈鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几刀,鱼肚里抹 一点盐,塞几片姜丝和葱白.
2.盘子里先放几根葱白,再把鲈鱼放上去,然后再放几片姜在鱼背上.
3.一定要等锅里的水烧开后,再把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟.
4.蒸鱼的时候可以准备酱汁,碗里放酱油,少许盐,糖,加点水拌匀,备用.
5.鱼蒸好后,把盘子里的水倒掉,葱,姜扔掉,重新铺上切成细丝的葱丝和 少许姜丝,
6.另起锅把油烧热后,差不多冒烟就行了,然后迅速把滚油淋在葱丝上.
小诀窍 这时你会听到噼里啪啦一阵响声,那就代表油够热了.
点击查看全文