医生，我最近一个月总是出现失眠，而且症状越来越严重，由于睡眠不好，导致整个人都憔悴了很多。50岁的刘女士来到医院寻求帮助，刘女士说，自己其实生活和工作的压力都不大，但不知为何，50岁以后，身体仿佛处于分水岭，一下子变得很差。
究竟是怎么回事呢？
通过对刘女士进行检查，其实并没有发现太大的问题，医生说，导致刘女士失眠的罪魁祸首，其实还是衰老，由于身体的衰老，内分泌功能的紊乱，让刘女士无形之中出现一系列的感觉异常，而这些异常，恰恰影响了刘女士的睡眠。
作为医生，要提醒大家的是，随着年龄的增长，女人开始衰老，往往有以下五大标志。
第一，更年期综合征，是提示衰老的最重要标志，女性绝经的年龄是45-55岁，更年期的到来，也让身体的激素分泌失衡，女性就会出现一系列不适，如面色潮红，胸闷，血压升高，骨质疏松等表现。
第二，关节酸痛，活动障碍，活动时有异响，随着年龄的增长，女性比男性更容易遭受骨质疏松的困扰，一旦出现骨质疏松，往往会有关节酸痛，活动障碍等表现，所以随着年龄的增长，女性一定要注意保护自己的关节，同时还应该补钙。
第三，胸痛胸闷，年轻的时候再怎么活动也没有胸痛胸闷的感觉，可是年龄大了，胸痛胸闷的感觉却越来越明显，问题出在哪，那就是年龄大了，出现冠状动脉粥样硬化的风险更大了。
第四，消化不良，吃点东西就腹胀，嗳气，反酸，呃逆，总是出现消化不良的表现，其实真正的问题不是消化道出现什么器质性病变，而是年龄大了，胃肠功能变差所致。
第四，血压升高，头晕头痛，年轻的时候没有高血压，可随着年龄的增长，我们的血压也会不断不高，年龄每增长10岁，收缩压和舒张压就可能增加10mmHg,血压升高，会引起头晕头痛等不适。
当然，上述五个标志，只要没超过两个，恭喜你的身体还很健康。
