文丨美妈很帅
俗话说得好“养儿方知父母恩”，一个人只要经历过怀孕就知道怀胎十月是多么的艰辛。这些艰辛，不仅仅是身体变化带来的不适，还有对胎儿成长的担忧。因此，不少女性怀孕的都会变得小心翼翼，时刻关注关于胎儿成长的各种数据，hCG低了睡不着吃不下，腹围宫高小了一点也发愁，胎心率慢了一点也担忧。其实，一个人的不安，大多数是“未知”带来的，正因为不知道才会不安。怀孕期间，孕妇的身体会出现一些不同以往的迹象，这些“反常”的表现往往是胎儿发育好的信号。
孕妈身体有这些反常迹象，恰恰说明胎儿在健康发育，不要无故担忧
尿频
怀孕后，为了维持胎儿成长，孕妇体内水分会变多，孕期血液循环量增加1.4倍，肾脏不得不提高工其功能，过滤更多的体液，将多余的水分排出体外。另外，随着胎儿的成长，怀孕第3个月左右，子宫突然变大，膀胱被挤压，因而出现老跑厕所的情况。这是胎儿健康发育的有力证据，孕妇不必烦恼。
温馨提示：孕初期恶心呕吐，加之体温较高，容易出现脱水症状，水一定要喝足。根据当时妇产科医生对美妈的建议是，每天喝1.5L的水，便秘的话喝2L。孕期喝水不宜大口闷，要啜饮即小口小口喝，且不要等渴了再喝。另外，尿意来了别憋着以免引发感染增加胎儿流产的风险。
老感觉顶胃
美妈怀孕的时候印象最深的莫过于顶胃了，尤其是吃饭的时候。到了怀孕18-20周左右，开始显孕，子宫底部已经达到肚脐那么高，胃部受到的挤压越来越大，没吃半碗饭就感觉到腹腔不太舒服了，胃部被顶着，时不时干吐。细数一下这些变化也是情理之中的事——一个深处腹部、只有鸡蛋大小的子宫经历十个月的孕育变成了大西瓜，肚子被撑得大大的，宫高跟腹围都增加了，自然不好受。虽然很难受，但这是胎儿在向你报喜呢，“妈妈你看，我越长越壮了！”值得欣慰的是，当胎儿32周左右入盆后，会解放被压迫的胃部。
温馨提示：为了缓解这种症状，孕妈要少吃多餐，不吃难以消化的食物，吃饭时多咀嚼几次以保护肠胃，促进消化，避免吐酸水。
烧心胸闷
随着胎龄的增长，尤其是进入胎儿猛涨期之后，因为第28周后胎儿脂肪数量激增，不断囤积皮下脂肪，茁壮成长的胎儿使得整个子宫不断地往上推，把腹腔与胸腔分隔开来的横膈膜大受压迫，也不得不往上移。横隔膜是随着呼吸运动而上下运动的，这一往上移，肺部也遭受压迫，所以孕妈们就容易出现烧心胸闷的问题了。根据医学数据显示，整个孕期横隔膜会比没怀孕的时候平均上移4厘米！虽然带来各种不适，但横膈膜上移表示胎儿在猛涨期（孕28-36周）长得不错呢！
温馨提示：此时要严格控制好自己的体重，以免体重增长过快，小宝宝太大不好顺产，产后也不好减肥。另外，由于身体重心前移，看不到脚，要小心慢走，尽量不要长时间站立或坐着，以免加重腰腹负担。此时也是胎儿大脑发育的黄金期，孕妇要多吃一些富含花青素、DHA的食物。
长妊娠线，体毛变浓
怀孕2个左右，不少孕妇的腹部上都会长或淡褐色或黑色的妊娠线。女人天生就爱美，看到这又黑又长的妊娠，不免烦恼。其实这也是胎儿健康成长的表现之一。怀孕后，为了孕育小生命，母体不得不调整体内的激素环境，提高雌激素及孕酮的分泌量让妊娠得以继续。
虽然这些孕期激素带来不少烦恼，比如让体毛变得更浓更粗，长妊娠线，但它们能够协助子宫内膜的形成提高胚胎着床率，而且具有放松肌肉层的作用，以便让子宫顺利向外扩移好容纳越来越大的胎儿。
温馨提示：产后随着胎儿娩出，孕期激素会逐渐减少，妊娠线在产后半年左右便会逐步变淡，体毛也会逐步脱落，平常可多吃些富含维生素C的食物，注意防晒减少黑色素沉淀。
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