怎么做蒸蛋豆腐好吃?,吃得好,还要吃得健康!今天给大家带来的蒸蛋豆腐让你吃得开心吃得放心。1.首先把蛋蒸上,两个蛋液充分打散,不要有蛋筋,然后过一下滤网,再加入两倍的水或者高汤,搅拌均匀,放少许盐调味。2.蒸锅一定要先热好,把蒸蛋的容器盖上盖子,或者用PE保鲜膜包好,中火蒸15分钟左右。
1豆腐蒸蛋
1、先把嫩豆腐切丁摆在碗中;打3颗蛋加入270cc.的水,加入少许的盐及鸡粉调味,均匀搅拌后将蛋液过筛装入嫩豆腐的碗内。
2、将蒸蛋放入电锅内,外锅放1杯水,盖上锅盖时边盖放上1根筷子,让空气流通,这样子蒸出来的蛋会更光滑;电锅开关跳起后再撒上葱花盖上锅盖闷上10秒,美味的蒸蛋就完成了哦!
2蒸蛋豆腐
1.首先把蛋蒸上,两个蛋液充分打散,不要有蛋筋,然后过一下滤网,再加入两倍的水或者高汤,搅拌均匀,放少许盐调味。
2.蒸锅一定要先热好,把蒸蛋的容器盖上盖子,或者用PE保鲜膜包好,中火蒸15分钟左右。
3.蒸锅一定要先热好,把蒸蛋的容器盖上盖子,或者用PE保鲜膜包好,中火蒸15分钟左右。
4.很多人都说老是蒸不好蛋羹,那么要记得水和蛋的比例,水2:蛋1。
5.还要一定要盖上盖子,或者用保鲜膜包好,保鲜膜要用PE的,可以加热无毒,这都是蒸好蛋的诀窍。
6.那么蛋先蒸着,就来准备豆腐了,胡萝卜切丁,嫩豆腐切小块,虾仁去虾线,用盐、白胡椒粉、生粉、水先腌一下。
7.热油锅,先炒胡萝卜丁,炒出胡萝卜素,就是油有些红红的了,加水煮开,放入豆腐,中火咕嘟5分钟左右,放蚝油、一点点糖和适量盐调味,然后放入青豆和虾仁,再咕嘟个5分钟,就差不多了,准备勾芡。
8.因为豆腐是要淋在蛋羹上的,芡要稍微浓一些,勾芡的时候可以一点一点放,看浓稠度是否合适,如果一下加得太多,太稠了再加水稀释,味道就会变了。
9.勾好芡,蛋羹也应该蒸得差不多了,最后只要把豆腐淋在蛋羹上就可以了。
小诀窍
豆腐和蛋羹都是嫩嫩的,分不清彼此了啊!而且胡萝卜炒出的红油颜色非常好,真的是营养又美味啊,吼吼~~
3(素)红曲蒸蛋豆腐
1 备料
2
将玻璃纸放在碗底,放入捣碎豆腐后再倒入蛋液后放入电锅蒸熟(外锅放一杯水)
3 起锅放入1茶匙爆香红萝卜片
4 放入调味料煮滚
5 可以用树薯粉水勾芡(可有可无)
6 将煮好的红曲酱汁淋在蒸好的蛋豆腐上
7 成品上桌
4豆腐蒸蛋
将豆腐块轻轻冲洗后放到碟上备用、鸡蛋加火腿粒和适量的水(一个鸡蛋3个鸡蛋壳的水)、少许盐调味打匀,锅烧开水后豆腐先隔水蒸2分钟,取出将水分倒掉,用刀成一片片的,倒入蛋液,用刀把豆腐片隔开一点,这样蛋液能进入到豆腐片中间。隔水蒸煮大概4分钟这时蛋表面以及底部基本凝固后,把锅盖打开,蒸2分钟左右,完成!可以按个人口味加入香葱酱油等。
5豆腐培根蒸蛋
1 准备材料
2 蛋打散加入一碗水和调味料搅拌均匀,筛过备用
3 半块中华豆腐切成三份放入蒸蛋容器
4 加入步骤2的蛋液,然后放进切好的培根
5 放入锅中蒸,红萝卜另外放旁边蒸,不然放进蒸蛋会沉下去
6 盖上锅盖,锅边放支筷子不要盖紧,中火蒸10-15分钟
7 摆上蒸好的红萝卜和香菜就完成了
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