“李嘉诚这些名人都在吃，还投资做这个药”“我们是明星代言，老客户都会两组、三组地拿货，还介绍很多新客户过来。”
近日，以NMN（β-烟酰胺单核苷酸）为核心原料的“长寿药”，火爆了海淘圈、保健圈和投资圈。
“长寿药”是什么药？
12月哈佛大学David Sinclair教授在世界权威科学杂志《细胞》(Cell)上发表关于NMN具有延长哺乳动物寿命，保持肌体年轻健康状态的功效。
NMN在全世界范围以内掀起了一波高净值人群的“延寿”风潮。
目前金达威在美国工厂生产的Doctors Best NMN β-烟酰胺单核苷酸NAD抗衰老逆龄产品已经上市销售，天猫旗舰店售价1599元/瓶。
NMN真可以抗衰老吗？
“长寿药”宣传的核心原料为NMN，学名为“β-烟酰胺单核苷酸”。
我们日常食用的蔬菜如花椰菜和大白菜，水果如鳄梨、西红柿，肉类如生牛肉都含有丰富的NMN。
售价1599元一瓶的“长寿药”真的对人有效吗？
别急，先跟着吕医生来仔细了解NMN及这款“长寿药”产品。
动物试验不能证明对人体有效
哈佛大学此前的实验仅为动物实验显示：
以小白鼠为研究对象：给22个月的小鼠喂食NMN一周，其线粒体等多项指标可逆转到6个月大时的水平，并最终延长30%的寿命。
在动物实验中，在NMN的作用包括：逆转血管衰老；保护受损的心脏；骨骼肌抗衰老；肝肾保护作用；
还有生物钟调节、神经保护、心血管保护、代谢障碍改善、避免老年痴呆等功效。
即使动物实验有效，但未经过人体临床试验进行验证，因此不能等同于能够延长人类寿命。
如果要证明功效，一要做独立病理试验、二是动物试验，还要进行三期临床试验。仅仅是动物实验，说明不了它对人体有效用。
产品本身存疑
根据销售详情页面显示，该产品已经通过了“美国食药监局FDA工厂备案”。
然而在该产品的侧面翻译上提示着：“以上声明未经美国食品药品管理局认证。”
除此之外，金达威产品在天猫平台的宣传中，提到了哈佛教授支持口服NMN的说法：
虽然哈佛药学院网站上确实有该教授的相关介绍，但网站显示的其社会关系中并没有找到该公司。
所以NMN是否可以延缓衰老、延年益寿还得打个问号。
保健品不能乱吃
据调查显示，中国成为了保健品全球第二大市场。
曾经，养生是中老年人才关心的话题，如今，逐渐步入“30+”的90后们也开始端起保温杯，泡起枸杞，兢兢业业吃起保养品，迈入养生行列。
某女星在小红书短短1分钟的直播中，喝了起码四种美容保健液。
但吕医生想说，是药三分毒，服用任何药物都要控制在一个合理范围内。
保健品在国外被称为“营养补充剂”，只有在你了解自己身体缺乏哪种成分、所需剂量是多少后，才能起到一定的补充作用。
如果把营养补充剂当饭吃，只会让自己的肝、肾功能受损。
随手在新闻里一搜，因过度服用保健品而把自己吃出毛病的案例更是比比皆是：
如果真的想延年益寿、强身健体，吕医生还是建议您：
重视体检
定期体检是早期发现癌症的重要途径之一。
大部分癌症在早期被发现，病情都能得到很好的控制。越早发现，治疗效果越好。
对于健康人群，特别是40岁以上人群，最好每年做一次常规体检后再加一次防癌体检。
中老年、有家族史或有吸烟等不良嗜好的高危人群每隔半年做特定肿瘤项目的筛查，是发现早期癌症、癌症前期病变的最佳方法。
保持健康饮食习惯
人体是一个复杂的有机体，我们摄入的保健品以及在体内发生的反应，与试管中的细胞实验相比，要复杂得多。
想要健康和长寿，与其吃“天价”的保健品，不如保持健康、均衡的膳食方式，控制体重，禁烟，合理运动。
