人人都知道吸烟有害健康,但是还有很多人对吸烟还是抵抗不了,据数据显示,中国是世界上人口最多的国家也是世界上烟民最多的国家,还是世界上最大的烟草消费国和生产国,中国烟民占了全世界烟民总数的1/3。中国超过15岁的男性中60%都抽烟。这也使得中国成为肺癌高发人群最高的国家之一。那么人的肺一天能承受几支香烟呢?对此医生提醒:高于这个“数”,肺或会“痛不欲生”!
人的肺一天能承受几支香烟?
肺癌的出现,并不是一天两天的,而是日积月累引起的。所以长期吸烟的人来说,更应该关注自己的肺部健康。而且对于吸烟的人来说,想要减轻对肺部的伤害,也应该控制自己的吸烟量。正常情况下,一天的吸烟量不要超过5支,这样对你的肺部伤害会稍微小一点,肺或会“好受”一些!
那么抽烟除了伤肺,对我们人体还有哪些危害?
1.影响交际:抽烟的人,身上会带着一股烟味,这股烟味可以“拒人于千里之外”,加上烟民们独有的口臭,别人想和你交谈,闻到这股让人十分不舒服的味道以及满口黄牙,是个人都会感到十分嫌弃。
2.伤害智力:有人说抽烟会使得变笨,其实一点都不“夸大其词”!因为当尼古丁进入体内的话会刺激植物神经系统,引发血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,进而引发智力出现下降的情况。
3.引发胃病:长期大量抽烟的情况下容易对胃部健康造成刺激,很多人长期大量抽烟之后出现食欲不振,胃口下降的情况,甚至会反酸,还可能刺激胃部癌变。
4.影响生育:吸烟会干扰输卵管的功能,增加异位妊娠、流产和低出生体重的风险;吸烟还会影响精子质量,降低生育力等。
5.心脏病:吸烟会导致血管堵塞,一旦冠状动脉的血管被堵塞之后血液的供应就会被阻断,那么心肌周围的细胞就会出现坏死进而导致心脏病出现。
小编提醒:吸烟不仅使口内有异味,吸烟时烟雾里的部分化合物也会减少胃酸分泌量、增高血糖及增厚动脉内膜。而多喝茶能清除这些化合物,尤其是可以利尿排毒的草药茶,如蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶,这些都有利于身体排毒,尤其蒲公英利尿作用非常好,还可以清热去火,清新口气、消除口腔异味,常抽烟者不妨多喝!另外,对于不抽烟的人来说,吸入二手烟和抽烟者吸入的有毒物体是一样的,甚至二手烟比抽烟者吸入的一手烟的危害更大。因此尽早戒烟吧,不仅为了自己的身体健康,更是为了家人的健康!