父母对于自己孩子的爱，最真心实意，因为自身角色的原因，父母无法准确地表达出自我，只能以身份下命令般让自己照做即可，往往疏忽身为当事人自己的需求和意愿，所以就很难沟通到一块，交流减少内容很尴尬。
父母都是以过来人的身份，述说自己的经验和见识，自己根本就听不懂，也无法理解他们，让父母懂你，就必须先学会懂自己的父母。
面对父母时因为年龄的代沟，情绪在交流中不能处于冷静的状态，再加上父母不理解自己，说话时互相都用针对性，应先让自己冷静下来，头脑要清醒避免争吵，才能更好的理解问题和分析问题。
平时才吃饭的时候，应该进行交流，比方说一些事情时，可以先请教父母的建议，自己用心的当一个倾听者，记住不要急于表达自己，容易在语言交流上用词不当起冲突就会不欢而散，听听父母的用意或是对事情的看法，认同时可以表达赞同的态度，不认同时就先保持一下沉默，等说完再发表不同的看法，这样既能和谐交流完，又可以表达出自己。
记住无论何时和父母交流，应该注意自己的说话方式和语言表达要清楚，说话时要冷静下来，保持柔和用语，多以询问的姿态进行请教，这是对父母最起码的尊重，他们也会尽量的为你解答，自己会节省很多麻烦和减少不必要的弯路。
这样就是先对自己父母有了大体的了解，慢慢的就要改变自己对人对事的认知，因为自己是父母一手带大的，自己身上有什么缺点和优点，没有人比他们更清楚和了解，在不理解你的时候，进行换位思考，如果你是父母，在了解孩子的前提下，你会希望自己的孩子，怎么去做决定和选择，这样你就能理解自己的父母了。
根据对父母的理解，在今生的生活里，进行一下自我的改变，应该选择适用于他们能接受的方式方法，语言和语气进行沟通交流，勇敢地表达出自己的主见和想法，这样可以避免摩擦和矛盾。
交流的次数多了，父母慢慢也就会理解你的想法和态度，面对父母的不理解，就应该先用心的倾听，遇事多请教，语气和态度上情绪要保持冷静，勇敢的表达自己我，面对父母需要用爱相互理解而不是急躁和惧怕。
学会用请教和尊重的方式去沟通，互相理解互相表达。
你理解父母，交流的次数越多，父母慢慢的理解你，这需要过程，需要心平气和来做，多数人都是情绪和语言上大过于心平气和，这才导致如此的相互不理解。
