防疫期间，全国人民都在家过了一个长长的假期。那些平日早出晚归，每天打不着罩面的小两口，现在天天闲着窝在家里，一开始还甜甜蜜蜜，享受着难得的相处时光，过了几天就开始因为各种各样的生活琐事，一言不合便吵起来。
有人说，没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想像。
其实生活中很多冲突并不是什么大不了的事情，只要善于沟通，好好说话。
好好说话，简单四个字，却并不容易做到。
前段时间宣布结婚的林志玲，早年和言承旭有过7、8年的恋情。相传一次林志玲在大连坠马，多次联系言承旭联系不上，好不容易电话通了，等来的确是一句，“你怎么连自己都照顾不好”。间接导致二人分手。多年后言承旭在自己的书中写道，“为什么两个相爱的人，在受苦的时候想要接近，会那么疼。”
多少感情毁于不会好好说话。想要爱人的安慰，等来的却是对方的责备。明明问候可以更亲切，关怀可以更温暖，一出口却是激烈的言辞，一口一口撕裂了两人之间的感情。
不会好好说话的人，不经意说出口的话，就像一根刺，扎在对方心里，无人能拔。就像一只刺猬，离的远了会冷，抱在一块取暖会痛。
有一次在外面吃饭，旁边位子坐着一对年轻夫妇带着2岁大的儿子，儿子不小心碰翻了水杯，热水撒到身上，哇哇哭了起来，妈妈连忙擦着，爸爸在一旁不仅不帮忙，反倒皱起眉头说，这种事情都做不好，怎么能伤到孩子呢？妈妈眉头紧皱，一言不发。
有外人在场尚且如此，回到家里这种类似现象更会屡屡皆是。出现麻烦的时候，爸爸没有关心，没有帮忙，只有责备，让人怎能不心寒。
婚姻的温度，很多时候会体现在彼此说话的态度上。任何柔软的东西放进冰箱，都会变得坚硬。被寒透了的心，也是如此。
之前热播真人秀《我最爱的女人们》中的钟丽缇张伦硕夫妇，在西班牙街头吵架又一次登上了微博热搜。张伦硕觉得钟丽缇太自我，无法忍受对自己的指责，大发光火跟钟丽缇吵了起来。钟丽缇则蹲在西班牙的街头大哭。
夫妻二人，没什么不能说的，有了矛盾不好好沟通解决，而是大吵特吵。伤了感情也解决不了问题。
语言这东西在表达情感的时候微不足力，却在表达愤怒的时候格外锋利。
好好说话，既是尊重别人，也是尊重自己。让感情持久的从来不是恶言恶语，而是温柔相待。
《向往的生活》中有一期请来了黄磊的妻子孙莉做嘉宾，自从孙莉来了以后，黄磊眼睛一刻都没有离开孙莉，孙莉做什么都要夸上两句，眼神里全是爱意。
在蘑菇屋吃饭时，何炅老师问孙莉，黄老师做饭觉得怎么样？孙莉脸上藏不住的笑意答道：“这男人好帅啊！”
爱一个人，就是跟她好好说话。把自己的心，一字一句地讲进她的内心，并试图掀起一阵波澜。
好好说话，是表达情感的更高级的的方式。
好好说话，给爱的人，最美好的善意，最温柔的守望。
语言的边界就是思考的边界。好好说话就是好好思考。
而好的婚姻，要从好好说话开始。怎样做到和爱人好好说话呢，可以试试下面几个建议。
(1) 有事商量说
婚姻每日里的细碎琐事，难免会有分歧和争执。面对不一样的观点和决定，两个人要商量着说，心平气和的好好讨论，达成一致去解决问题，化解矛盾。
理解永远比抱怨更重要。沟通比冷战更重要。
(2) 有话好好说
我们生活中经常会发生一些紧急的事情，而人在急躁或者生气的时候，很容易作出错误的决定，甚至口不择言。在这种情况下，可以让自己冷静几秒钟，等情绪缓和了，再沟通，以免造成不可挽回的局面，伤人又伤己。
好好说话，认真倾听，不急不躁，冷静但不冷漠，温和但不懦弱，坚定但不强硬。
(3) 多一些真诚的赞美
每天给对方多一些真诚的赞美。她穿了新衣服，可以赞美她今天好美，他早起做好了早饭，也可以赞美他最帅。给对方一个真诚的赞美，一个真心的微笑，温柔相待，岁月静好。
没有永远牢固的关系，所有的感情都想要经营，而经营的根本就是要学会好好说话。
好好说话，不是为了得到什么，而是为了不要失去在意的人。
既然是自己爱的人，何必在言语上要争个胜负，多一点包容和忍让，却可以让婚姻更加幸福。好好说话，给婚姻多一点温度。
