其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的，防治它要从点滴小事开始了解。接下来，要为大家讲解下果泥沾酱怎样做_最正宗果泥沾酱的做法做法教程，一起来看看吧，1.将奇异果削皮，柠檬榨成汁备用。2.将所有材料一起用调理机打匀即可。
1芝麻沾酱
1、将辣椒酱用筛网过滤，取辣椒汁与其他材料混合搅拌均匀即可。
2、用途：做为锅物之沾酱，亦可做沾面汁。
2日式沾酱
1.取一干净的碗，将所有调味料倒入碗中拌匀，备用。
2.再于作法1中加入蒜末即完成。
3花生沾酱
1.红葱头、蒜头切片，花生米切碎备用。
2.将锅中油烧热，放入材料A炒出香味后，加入材料B搅拌均匀，加入材料C的水调和煮开后，加入材料D调味。最后于酱上撒入花生米碎即可。
用途：可直接淋、拌、沾于各式料理上
4【多用途沙爹沾酱】
1、花生白锅炒香去外皮磨碎。
2、把花生油烧热，倒入搅烂的湿料慢火炒软后再加入辣椒糊炒至出红油。
3、加入干粉和1/4椰浆继续炒，炒至香味飘出。
4、将水和椰浆加入煮滚，煮滚后倒入花生碎，加入调味料调味，再次煮滚即可。
小诀窍
～马来西亚沙爹是比较偏甜的口味，调味料可依个人口味更改。
5猕猴桃果泥
1.猕猴桃洗净，对半切
2.用勺子挖出果肉
3.放入料理机
4.启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下
