一、匹配假说
大多情况下，单身群体更倾向于找与自己身体魅力相当的人谈恋爱，虽然大家都倾向于与身体魅力高的人谈恋爱，比如颜值高的。
但是如果对方的颜值高出自己太多的话，我们会自己打退堂鼓，觉得对方太帅了太漂亮了，自己HOLD不住，我配不上他（她），而且如果我主动开口的话，肯定会被拒绝，和对方在一起恋爱，心里不踏实。
综上，猪头不会选天仙，焦大不会选黛玉。大家都倾向于颜值和自己相当的人谈恋爱，这就是“匹配假说”。
二、相似性假说
心理学研究表明，三观一致、兴趣爱好一致的人更容易产生好感。态度、行为模式的相似程度越高，越容易喜欢上对方。
三、“好感回报性”假说
对于喜欢自己的人，自己也有一种喜欢他的倾向。接受了爱情，也希望用爱情回报对方。
根据这个理论，恋爱的时候，一定要时刻关注对方心情，她现在什么心理状态？她因为什么开心？她因为什么烦恼？这对于恋爱的发展很有利。
如果忽视对方的心情，那么分手的时候，一方肯定会对对方说：你根本不懂我。
电影《囧妈》里徐伊万的老婆给他离婚的时候，一直在说：“你其实不懂我。”
四、亲和欲求
人们在心情不好的时候，总想找个人倾诉，想找个人陪。
心情大好的时候，想找个人谈恋爱。
这说明喜欢一个人的时候，和对方的精神状态密切相关。
一般来说，对方心情大好的时候，恋爱需求并不强烈，玩得真high，没时间恋爱。
当她情绪不安的时候，亲和欲求就会高涨起来。
利用这个理论，当你的心上人受到失恋、失去亲人痛苦的时候，
你如果用正确的方式表达你的心意，她更大概率接受你。
一个朋友就是和多年男友分手，遭遇情感痛苦的时候，接受了一直爱慕她的同事。
五、同调行为
看到别人排队，自己也跟着排队。
如果发现身边的朋友都恋爱结婚了，自己也想找个人恋爱，这就是同调行为。
同调行为是因为受到了周围环境的影响，其实是一种去个人化过程。
如果你想脱单，一定要多和正在恋爱或已婚的朋友多接触。
如果你一直混单身圈子，只会相互拖累，他们会不断给你出馊主意，给你错误的建议
戴着有色眼镜不断地否决你的相亲对象。
最终的结果就是相互垫底。
六、“单纯接触原理”“靠近的因素”“熟知性法则”
“单纯接触原理”：即使不感兴趣的异性，如果对方在自己的私人空间存在很长时间，我们也会渐渐对其产生好感。
“靠近的因素”：如果对方与自己比较靠近，时间久了也会产生好感。比如，同学或同事的座位比较固定，时间长了，人就容易对离自己比较近的同学或同桌产生好感。
靠近的基础上，相互了解的越多，越容易增加好感，这叫“熟知性法则”。比如，大部分人的结婚对象，基本都是同学、同乡、同事或者根这三类有关，这就是熟知性法则，因为熟悉，所以信任。
这三个原理可以总结为“近水楼台先得月，向阳花木易为春”，多靠近就越有希望，原本没有关系的异性同事，一共出差久了，就容易产生感情。
七、“博萨德法则”
爱情与距离成反比法则，美国心理学家博萨德，曾经对5000对已经订婚的情侣进行调查，结果发现其中两地分居的情侣最终结婚的比例很低。
这也很好解释，为什么大多的异地恋最后不了了之。
八、自我性告白
适当地向异性分享自己的秘密以及家庭内部问题等等，能增加对方的亲密感。听的人觉得你没有把他当外人，他也会回报你一些他的小秘密。话题就聊起来了。
女性更善于用自我告白这个小技巧去聊天，男士基本不会用。
这就是有的男生相亲的时候，总是感觉无话可说，因为他不擅长自我性告白，不敢暴露自己太多的东西，显得反而紧张、局促和拧巴。
九、自我呈现
这是一种意识自我塑造的行为，当你意识到别人注意自己的时候，会有意识地去做对方期待的行为、说对方希望的话。
1986年，日本的中村教授进行了一项实验，以自我呈现的形式向参加实验的人说自夸的话和谦虚的话，结果表明，当自夸的话占60%的时候，最受人欢迎。
这说明，一味谦虚不好，一味自夸不好，自夸的比例达到60%的时候，效果最好。
也可以引申下，当你在恋爱或相亲的时候，不能自吹自擂，也不能极度自卑，你的表述比事实适当夸张60%，可能收到的效果最好。这样，对方不会觉得你装逼，也不会觉得你因自卑缺少个人魅力。
十、开头效应（第一印象）
虽然，很多女性口头上说，不看第一印象，但是第一印象真的会影响整体评价，原因是人的内心都很容易被暗示。
所以，对于第一次见面的相亲，一定要注意自己的形象和言行，否则会影响对方对我们的整体评价。
好了，就先写十条吧，祝大家在里爱情和婚姻十全十美。
