时间飞快，一眨眼功夫，距离高考仅剩22天，高三学生的备考也进入了最后的冲刺阶段，这个时候考生的成绩并未完全定型，“冲”出更高成绩是有可能的。资深高三班主任认为，高考前22天，这样的“三好学生”，高考最容易超常发挥，家长们赶紧收藏给孩子看看吧！
这里的“三好学生”指：吃好、睡好、心情好。到了高考备考的末期，考生的状态很重要，做到“三好”是关键。
吃好
高考备考是一场身体与精神的马拉松，高三这一年长时间、高强度的学习，学生身心吃不消在所难免。因此，家长要给孩子补充营养，让孩子吃好。所谓“吃好”是吃得健康、吃得有营养，而不是吃出问题。每年高考都有的考生“吃出问题”，导致肠胃不适，影响备考的状态。
睡好
睡好才会精力好，睡好才会让大脑元气满满。高考备考最后22天，考生要调整自己的作息时间，坚持“早睡早起”。考生要明白，夜晚是用来睡觉的，白天是用来高质量学习的。试想一下，如果晚上挑灯夜战，第二天大脑昏昏欲睡，这样的状态高考能考出好成绩吗？很有可能发挥失常。
心情好
心情好是最难的也是最重要的，是状态好的直接体现。从往年的高考经验来看，那些逆袭的高三学生，都有一个普遍的特征，就是考前状态特别好，高考良好发挥，最后的高考成绩都不差。
本文编辑：艾米
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