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辅导作业已经成为破坏家庭亲子关系的“定时炸弹”!数据显示,全国近76%的家庭曾因写作业问题发生过矛盾,80%的妈妈在辅导作业的时候想打孩子。近日,某购物网站情绪报告发布《虎妈自救指南》,通过心理咨询和相关商品数据,反映中国虎妈现状,并结合心理咨询师,给出相应的解决方案。
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★封面热读★
●8成妈妈辅导作业时想打孩子
>>间歇性暴怒障碍,来了解一下
(图片来自网络)
江苏徐州警方曾接到一个报警电话,电话那头的女子情绪崩溃,哭喊着让警察带走自己12岁的儿子,原因是儿子拒绝写作业……
据心理咨询师介绍,如果经常“情绪崩溃”、“忍不住想打人”,确实有一个疾病符合这种情况,叫做“间歇性暴怒障碍”,英文简称为IED。
间歇性暴怒障碍的典型特征,是无法控制造成语言或躯体攻击的冲动,行为爆发为冲动性、非计划性,是出于愤怒的一种反应。
>>全国千万个妈妈都是“病友”
如果想打孩子是种病,全国千万个妈妈都是“病友”。全国妇联和国家统计局报告显示,绝大多数的孩子都是在妈妈的照顾和教育下长大的。
数据显示,全国近76%的家庭曾因写作业问题发生过矛盾,很多妈妈陪娃写作业之前都给自己做足心理准备,莫生气。但很多情况却让她们根本无法冷静,80%的妈妈在辅导作业的时候想打孩子。
>>大数据:虎妈爱买戒尺和“莫生气”
江苏虎妈在淘宝购买戒尺人数在所有省份中排名第一,有趣的是,他们购买“莫生气”字画的人数同样排名第一。
广东家庭二胎压力大,妈妈更注重培养孩子的自我学习能力,购买儿童学习自律表人数全国第一。
而四川的虎妈,购买儿童运动设备、户外装备比较多,从小让孩子苦其心志、劳其筋骨。
●教育焦虑测试题
心理咨询师列举了一套“教育焦虑”测试题,如果这些症状出现4条以上,说明已经出现焦虑,8条以上则情况严重,应当引起警惕。
1、每晚都忍不住坐在孩子旁边,生怕他(她)浪费时间。
2、一到晚饭后就坐立不安,老想进屋看孩子做作业是否认真,但又怕打扰他。
3、常常忍不住一遍遍问孩子考了多少分。
4、整天提心吊胆,度日如年,一听到孩子没考好就忍不住发脾气。
5、有时变得比往常更严厉,说话偏激,有时变得比往常更亲切,连自己都觉得不自然。
6、听说孩子要测验考试,自己便坐立不安,觉得压力比孩子还大。
7、不敢大声讲话,不敢大步走路,看孩子的眼神都怕惊动了他。
8、担心孩子太疲劳,又担心他们营养不够,内心忐忑不安,怕孩子考试那天会生病。
9、无论干什么,心都挂在孩子那边,坐卧不宁,心悸、心慌,希望孩子快考完。
10、莫名其妙地抑郁、痛苦、难过,悲伤得不想做任何事,有快撑不住的感觉。
>>孩子学习让你焦虑想发怒时,怎么办?
阿里健康心理咨询师建议,家长在教育孩子时如果感到焦虑,可以深吸一口气,让自己思考一小段时间再作出决定。
但关键的是管理好自己的预期,让这种辅导孩子时出现的挫败感,不要与“愤怒”和“焦虑”建立关系,保持理性的判断。实在不行,心里默念:就算不会又怎样!不生气,亲生的!亲生的!
★纵览天下★
1、出行:针对平安夜市民出行需求,12月24日,成都地铁各线路将延时50至60分钟不等。提醒:坐地铁出行提前规划路径,预留足够的出行时间,尽量选择“错峰出行”。
2、高铁:渝昆高铁云南段正式开工建设,标志着云南铁路建设步入快车道。建成后,昆明至重庆和成都将由目前5至6小时压缩至2小时。渝昆高铁是国家中长期和“十三五”铁路网规划的重要项目,自重庆西站引出,经重庆、四川、贵州和云南三省一市,线路全长699公里,设计时速350公里,总投资1416.2亿元,计划建设工期6年。
3、广安:广安将全面启动生活垃圾分类工作,到2025年,基本建成生活垃圾分类处理系统。
4、汽车:因油箱存在漏油隐患,华晨宝马扩大召回31万辆4月22日至7月31日期间生产的部分3系汽车!本次召回范围内车辆,因燃油箱制造工艺波动和设计容错性不足,可能引发燃油箱上部的加工口盖板开裂,导致车辆加满燃油时发生燃油泄漏。
5、财经:近日,有宝能内部人士向媒体透露,宝能与标致雪铁龙集团已就收购其所持的长安标致雪铁龙50%股份达成协议。法国标致雪铁龙集团中国相关负责人回应称,不予置评。
6、浙江:近日,衢州市决定在全市开展移风易俗树立文明乡风六大行动,直系亲属以外的婚事礼金控制在300元以内、丧事控制在200元以内。衢州市精神文明建设委员会方面表示,普通民众非强制要求,主要目的是约束党员干部,制止党员干部的奢靡风气。
7、唐山:近日,唐山滦南海域一艘渔船翻沉,6名船员落水。其中仅船主一人获救,其余5人至今仍下落不明。船主称,渔船是被恶意撞沉的。目前,唐山海警局已对该事件刑事立案。
8、英国:12月20日,英国议会下院以358票赞成、234票反对通过了首相约翰逊的“脱欧”法案。该法案还禁止英国延长“脱欧”过渡期,让过渡期无法延长至底以后。
★心香一瓣★
一个人的堕落,从抱怨开始
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前段时间,好友跑来找我抱怨,某一个夜里,他突然开始讨厌自己。我问他为什么,他说最近体重渐长,下决心报私教,却又没按时去;工作上也是原地踏步,两年多未涨薪,报了英语提高班,却又三天打鱼两天晒网。
讨厌自己,却又嫌改变辛苦,那么剩下的,有且只有抱怨了。
想起之前看过一部电影《父子》,郭富城在里面饰演的阿胜,是一位目不识丁的厨师。
一家人生活困顿,阿胜却嗜赌成性,每天不是在抱怨就是在唉声叹气。后来,阿胜透支完妻子阿莲的全部情感,阿莲一走了之,留下了7岁的儿子。本以为阿胜会开始醒悟,他却变本加厉地堕落,一看到儿子就向他抱怨:“都是你妈害的,你妈抛下我们才会变成这个样子。”
如阿胜一般,喜欢抱怨的人,永远都停留在负面情绪上。他们不做任何努力,浑身透漏着消极怠慢的力量。明明生活还可以重头再来,但不断的抱怨反而会让自己越来越丧。
人生最大的悲哀,就是你明明不想,却还在以自己讨厌的方式活着。
我们都是不完美的人,我们都知道变好的方式,但大多时候总是贪婪地享受不做任何改变的现状,似乎抱怨几句,日子就能继续过下去。
但只要静下来问问自己,真的甘愿活成这样吗?我想答案始终是否定的。
★今日空气质量★
优:康定、马尔康、西昌、遂宁、巴中、广安、内江、泸州
良:雅安、达州、资阳、南充、绵阳、广元、攀枝花、成都、德阳、眉山、自贡、宜宾、乐山
(数据截至今晨8:00)
★全省天气★
成都今9-5℃小雨转晴,明10-5℃阴;
阿坝马尔康今8/-4℃晴,明11/-5℃晴;
巴中今9-4℃多云,明10-4℃阴转多云;
达州今10-6℃小雨转多云,明11-7℃多云;
德阳今9-5℃小雨转晴,明9-5℃多云转小雨;
甘孜康定今0/-3℃小雨转雨夹雪,明5/-3℃晴;
广安今9-7℃小雨转晴,明11-7℃多云;
广元今9-2℃多云,明9-4℃阴转多云;
乐山今10-7℃小雨,明11-7℃多云转阴;
凉山西昌今17-4℃晴,明20-3℃晴;
泸州今9-7℃小雨,明11-7℃多云转小雨;
眉山今9-5℃小雨转阴,明10-5℃阴;
绵阳今10-5℃晴,明10-6℃多云转阴;
南充今10-5℃小雨转多云,明11-6℃阴转小雨;
内江今9-5℃小雨,明11-7℃阴;
攀枝花今20-6℃晴,明21-6℃晴;
遂宁今10-6℃小雨转多云,明11-7℃阴;
雅安今10-5℃小雨,明11-7℃多云转阴;
宜宾今9-4℃小雨转多云,明11-4℃小雨;
资阳今10-5℃小雨转多云,明11-6℃阴;
自贡今10-6℃小雨,明11-7℃阴。