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青山学菜:生焗银鳕鱼 炸杏鲍菇 姜丝鲫鱼汤 剁椒鱼头 素茄子…

时间:2019-10-02 13:49:26

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青山学菜:生焗银鳕鱼 炸杏鲍菇 姜丝鲫鱼汤 剁椒鱼头 素茄子…

蜜汁烧鳕鱼汁

用料:

自制乳猪酱375克,番茄汁、白糖各250克,盐、南乳汁各30克,南乳2块,瓶装潮州酸梅3粒,瓶装潮州酸梅的汁400克,生抽、蒜蓉、干葱蓉、姜蓉各65克,老抽10克,色拉油100克。

做法:

锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入蒜蓉、干葱蓉、姜蓉爆香,下入乳猪酱、白糖、南乳调匀,再下入剩余的用料大火烧开,改小火熬至浓稠即可。

自制乳猪酱:

黄磨豉2500克,南乳1千克,芝麻酱、海鲜酱各750克,沙姜粉95克,紫苏粉30克,干葱蓉、蒜蓉各375克,砂糖125克,香料水(陈皮、八角各60克,花椒5克,丁香10克,加入清水500克熬至出香)250克放入炒锅内,小火炒香即可。

适用范围:

主要用来搭配鳕鱼和其他海鱼烧、焗、焖。

口味:

复合咸鲜味,有番茄和南乳的清香味。

菜例:生焗银鳕鱼

做法:

1、银鳕鱼300克切成三大块,洗净后加入盐3克,葱段、姜片各15克腌制30分钟,取出再加入蜜汁烧鳕鱼汁30克拌匀。

2、蒜子、干葱头各100克放入沙锅内垫底,接着放入香菜、红椒各20克和拌匀酱料的银鳕鱼,盖上盖子,端上餐桌,点燃卡式炉,大火焗8分钟,揭盖食用。

姜丝鲫鱼汤

材料

鲜鱼块300g 、 姜丝10g 、 枸杞10g、葱花少许 、盐1/2小匙 、 鸡粉1/2小匙、米酒1小匙 、胡椒粉少许 、 香油---少许

做法

1.取一汤锅,加入800㏄的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸杞,煮至再度滚沸后转小火,续煮约10分钟

2.于作法1的锅中加入所有调味料拌匀,起锅前撒上葱花即可。

鱼香杠上花

做法:

1、把鸭子三面去皮后,切成菜花。金针菇在加有盐的开水锅里焯熟后,捞出来盛盘待用。

2、往开水锅里放姜块、葱段、料酒和花椒粒,等下入菜花汆熟后,捞出来放盘中金针菇上面,把事先已炒好的鱼香汁浇上去,撒些葱丝便好。

剁椒鱼头

材料:胖头鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克。

做法:

1.将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2.然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。

3.在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

4.锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。

5.将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。

6.从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即

炸杏鲍菇

材料:杏鲍菇2个 鸡蛋2个 面粉50g 面包糠50g 盐1茶匙 黑胡椒1茶匙

做法:

1、杏鲍菇洗净,手撕成长条状,撒盐煞一下水分,待10分钟后,将水倒出;

2、鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状,面包糠备好;

3、杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,放置待用;

4、锅里倒油烧至6成热,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可;

素煎茄子

材料:茄子、面粉、鸡蛋、蒜泥、酱油、香油

做法:

1、将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;

2、茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;

3、平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里;

4、煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;

5、蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;

6 、煎茄子搭配蒜汁儿一起食用即可。

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