肾结石影响着患者的正常的生活，没有遇到的疼痛让患者感到非常的苦恼。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。疼痛通常位于脊肋角、腰部或腹部，多数为阵发性，亦可为持续性疼痛。疼痛轻时，可能仅表现为腰部酸胀或不适，劳动可使疼痛发 作或加重。肾结石绞痛是严重刀割样痛，常突然发作。
1得了肾结石饮食注意
小编的邻居爷爷去年被检查出患了肾结石，现在连家门都很少出了，小编去过爷爷家，亲眼看到过爷爷遭受的病痛折磨到底有多严重，为了让邻居爷爷少一些痛苦，小编查了一些肾结石的饮食保健的内容告诉了邻居爷爷的家人。今天小编也来给大家讲解一下吧。
肾结石饮食宜忌
宜
1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水也可能只需要这一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。
3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量RDA为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁或两者的混合制剂。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
忌
1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。
2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。
4、少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时每天超过3000毫克对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。
以上就是小编为大家总结的肾结石的饮食保健的内容，希望能够帮助患者减轻一些病痛带来的痛苦。好的生活保健方式对于疾病治疗也有着很大的帮助作用。小编也真心的希望身边的肾结石病人能越来越少，患者都能早日康复，重新拥有一个健康的身体。
2肾结石患者的健康知识
肾结石的患者如果不能自行排出的话，就需要我们手术取石治疗，但是我们肾结石的患者在手术之前应该给予患者什么样的护理评估和手术的护理要素呢?因为也只有这样才能提高我们肾结石患者的临床治疗和护理的质量，具体的我们阐述如下：
【护理评估】
1、尿色、尿量。
2、肾功能、肾积水情况。
【术前护理】
1、按泌尿外科一般护理常规术前护理。
2、协助做好腹部平片和静脉肾孟造影。
3、有感染者术前遵医嘱使用抗生素。
【术后护理】
1、按泌尿外科一般护理常规术后护理。
2、观察尿色、尿量。
3、注意切口渗出情况，术后如有漏尿，应及时更换敷料，以免切口感染。
4、结石疏松、多发性结石者，术后排尿时沉淀尿液，以观察结石排出情况。
5、术后7D，摄腹部平片，了解有无残留结石或碎片及其部位;腹部彩超了解肾积水情况。
【健康教育】
1、指导患者根据结石性质调节饮食。
草酸钙结石：忌食菠菜、茶、巧克力、各种干果、草莓等。
尿酸结石：忌食动物内脏和酒类，限食肉、鱼类，每日不超过100克，少食花菜、蘑菇，碱化尿液。
磷酸镁铵碳酸钙混合结石：控制尿路感染。服用食醋，碱化尿液。
磷酸钙结石：不宜食南瓜子、咖啡、浓茶等。
2、多饮水增加尿量，有利于结石排出，每日饮水量应达到2000ML-3000ML。
3、留置双J管的患者，忌剧烈运动及突然下蹲、过度弯腰等动作防止双J管滑脱、折曲、上下移动或内出血。
4、出院1月后复查，根据结石排出情况，择期取出双J管，一般3个月内取出。
我们可以看到专家对于肾结石的患者应该如何的护理，已经阐述的很明确了，但是对于肾结石的患者还需要我们注意的就是应该随时的发现我们治疗的不足之处，但是对于肾结石的患者我们在临床的治理上最好给予饮食的指导，容易生成结石的食物就最好不要食用。
3肾结石要怎么治疗?
专家介绍：目前肾结石的治疗来说，体外碎石技术是应用最为普遍的，但也并不是固定的，肾结石的治疗还是需要根据结石的数目，大小，以及生长部位决定，比如结石如果较小的情况下，药物也是可以治愈的。下面就肾结石的治疗方式进行介绍：
肾结石要怎么治疗：
1、一般治疗
大量饮水，每天至少饮水2～3升，为保持夜间尿量，夜间排尿后宜再饮水。
2、体外冲击波碎石
肾结石要怎么治疗?体外冲击波碎石适合于直径小于2cm的肾结石、输尿管结石。
3、溶石治疗
碱化尿液，可使尿酸的溶解度增加，当尿PH值达到7时，可使尿酸溶解度增加36倍，首选枸橼酸钾。
4、排石治疗
肾结石要怎么治疗?对结石直径小于0。5cm的患者，可试行排石治疗，即解痉剂+利尿剂+中草药+多饮水+适当运动的综合治疗。
5、输尿管镜术
对输尿管下段结石，或冲击波碎石失败的患者，可采用输尿管镜手术，就是将输尿管镜经尿道、膀胱插入输尿管，用激光或气压弹道将结石粉碎，排出体外。
6、经皮肾镜术
肾结石要怎么治疗?对于肾结石大于3cm，冲击波碎石失败者，可用经皮肾镜治疗。将肾镜在导丝的引导下，经皮肤穿刺至肾脏，在直视下用激光或气压弹道将结石击碎后排出体外。
但如果肾结石的患者是急性感染起病的情况下，手术治疗是最好的方式，但手术也是有适应症的，比如反复复发的肾绞痛患者，这种患者往往都是无法通过药物排除的，但需要指出的是，肾结石手术治疗之后的复发率是非常高的。
4肾结石会有哪些伤害呢?
肾结石是一种十分常见的症状，很多人被肾结石所困扰着，现如今，肾结石的发病率越来越高，由于人们对于肾结石的危害不是很了解，所以有很多的人提出得了肾结石会有哪些伤害呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
肾结石带来的伤害有哪些?专家介绍肾结石的危害：
1、肾脏受损。肾结石的危害主要表现，如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。
2、局部损伤。肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润，导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。
3、尿路梗阻。尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素，而且是最普遍的肾结石继发损害。尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。
肾结石如何治疗?采用——微创经皮肾镜取石术
微创经皮肾镜取石又称“打洞取石”，即经患者腰部开0.8-1cm的切口，用一根纤细的穿刺针从腰部切口进入肾脏(肾盂内)，建立取石通道，置入肾镜，将肾内结石(特别是铸型结石)取出。必要时配合超声/气压弹道碎石机或钕激光碎石机将结石击碎后再取出结石。结石取净率高，在患者身上留下的创伤极小，且出血少，平均手术时间44分钟，术后第二天患者即可下床活动。
手术优点：能直视下发现结石并碎石取石。手术创伤小、安全有效、残石率低，术后恢复快。
好了，大家听了以上小编对肾结石的危害这一问题做的简单的介绍后，大家现在对于肾结石这一问题应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!
5哪些运动有助于肾结石排石
肾结石的排石原理是什么?肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，即肾脏里面长出了“石头”。肾结石的成分有数十种，发病机制也很复杂。专家表示，得了肾结石应进行排石处理，那么肾结石的排石原理是什么?怎样进行肾结石排石呢?下面是相关介绍。
1.利尿：增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。
2.控制泌尿系感染：结石、梗阻和感染在体内常形成恶性循环，故结石合并感染时，应在控制感染的条件下进行结石的检查和治疗。在感染尿内形成的是磷酸镁按结石。
3.调节饮食：根据结石的成分决定防石饮食;尿酸结石应采用低嘌呤饮食，胱氨酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果蔬菜能使尿转为碱性，对防止尿酸和眈氨酸结石较好;肉类食物使尿呈酸性，对防止感染石较好。对磷酸盐结石可采用低钙，低磷饮食，同时服用氢氧化铝凝胶。含钙肾结石宜避免高钙，高盐，高草酸，高动物蛋白，高动物脂肪及高糖，而采用高纤维饮食。一般认为坚持大量饮水及限制饮食后，约2/3的患者可以减少结石的复发率。
4.在肾绞痛发作时应首先解除痛苦：对剧烈的肾绞痛、腹胀、恶心及呕吐等的急症处理上，多数在输液，局部热敷，注射阿托品，吗啡阿托品或杜冷丁后可以缓解。针灸及耳针均有止痛作用。注射消炎痛或氟联苯丙酸等对止痛效果较佳。
5.排石治疗：对任何成分，直径小于0.5cm的结石，均可采用排石疗法，多能自行排出。
除了上述常规的肾结石排石方法外，适当的运动也有利于肾结石排石处理。什么运动有助于肾结石排石呢?
人都说生命在于运动，但是对于很多患者来说运动都是有讲究的，那么肾结石需要运动吗?
专家指出：肾结石患者是需要适量的运动的，肾结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
什么运动有助于肾结石排石?
专家表示，多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。
建议肾结石并人在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。
以上介绍了肾结石的常见排石方法，此外也可以可以通过激光治疗肾结石。总之，发生肾结石应及早进行治疗，以免病情恶化产生严重的健康问题。放心医苑网全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。
