毛囊炎是常见的皮肤病，很多人深受折磨，为此痛苦不堪。毛囊炎出现以后，患者会出现严重的皮损，以至于身心健康都受到了影响。毛囊炎患者都想要尽早治疗好疾病，其实平时做好护理措施，也有助于疾病的治疗。那么，毛囊炎的日常护理怎么做?
1毛囊炎患者不能吃什么食物
忌辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
忌酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。
忌油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
忌补养类食品：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。
忌辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。
2毛囊炎的护理方法
一、毛囊炎患者日常生活注意事项
1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
二、毛囊炎饮食
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
4、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3诱发皮肤毛囊炎的病因有哪些
一、刺激
皮肤毛囊炎是我们生活中一种常见的皮肤性疾病，它的发病多是因为皮肤受到了刺激后，才会引起的，特别是我们用了激素类的化妆品，或是皮肤出现过敏等原因。
二、皮肤受损
皮肤受到摩擦，或是因为牵拉，抓挠导致皮肤受损，也是引起皮肤毛囊炎的重要原因，或是皮肤受到液体的刺激，如，汗液，或是别的什么液体，如果没有及时的清理，就是引上起毛孔堵塞。
三：其他原因
还会有为一些生活上的细节而引起皮肤毛囊炎，如：没有好的睡眠，或是生活的环境不是很好，过于潮湿，饮食上没有一定的规律，也不是很合理，都会导致身体出现免疫力下将，从而感染上皮肤毛囊炎的发生。
知道到了病因后，我们也是可以很好的去预防些病的，如天气热的时候，我们要及时的清洗脸部，不要让汗液在脸上的时间过长，饮食上要多以清淡的食物为主，特别是不可经常的喝咖啡和浓茶。
4中医推荐治疗毛囊炎的三个药方
中医认为，毛囊炎系因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌肤所致;或因素体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。临床常见的证型有：
1.湿热型：证见臀部或四肢有散在的红色丘疹，肿痛，小便短赤，大便秘结，苔薄黄，脉弦。
2.阴虚型：证见素体虚弱，面色苍白，舌质淡或红，脉沉细。
【方药】
主方仙方活命饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减
处方：金银花30克，连翘、重楼各15克，赤芍、天花粉各12克，当归尾、浙贝母、白芷、乳香、没药、皂角刺各9克，炒穿山甲12克(先煎)，生甘草6克。水煎服，每日1剂。
气血两虚型【证见】 皮疹反复发作，迁延日久，疹色淡红。可伴有面色发白，气短，纳呆，神疲乏力。舌质淡，少苔，脉细或细弱。
【治法】 补益气血，托毒消肿。
【方药】
主方托里消毒散(陈实功《外科正宗》)加减
处方：生黄芪、党参各20克，当归、金银花、连翘各15克，白术、茯苓、赤芍各12克，皂角刺、白芷各9克，生甘草6克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
肾阴虚型【证见】 皮疹反复发作，迁延日久，可伴有耳鸣，腰酸腿软，烦躁不安，夜睡难寐，口干。舌质红，少苔，脉细。
【治法】 滋肾养阴，清热解毒。
【方药】
主方六味地黄丸(钱乙《小儿药证直诀》)加减
处方：生地黄25克，山药30克，牡丹皮、泽泻、茯苓各9克，天花粉、麦冬各12克，生黄芪20克，金银花、连翘各15克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
5痤疮和毛囊炎具体有哪些区别
毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。
毛囊炎多见于成年人。好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。
痤疮好发于青春期，不仅见于面部、上胸背部等富含毛囊皮脂腺区域也可出现皮疹，多可见到典型的黑头粉刺、白头粉刺及一些炎性丘疹等损害。
