为什么在下雨天的时候睡觉格外香？科学家给出答案，大自然的神奇
“下雨天和睡觉更配哦”这句话想必大多数人都听说过，而且很多人都觉得这句话说的非常对，每到下雨天的时候，我们的睡眠质量会变得更好，就是在晚上睡觉经常会出现失眠症状的人，在下雨天的时候睡觉，状态会非常的好。但是有没有人思考过为什么会出现这样的现象呢？
在下雨的时候，雨声所发出的声音也就是科学上的白噪音。当我们在睡觉的时候，如果能够听到白噪音的话，会帮助我们睡眠，而且白噪音可以让我们自动屏蔽其他的噪音。在睡觉的时候，我们的听觉神经会变得更加小心谨慎，如果周围一旦有什么声音发出，总是能够轻易的听到，这样的噪音会影响我们的睡眠。
还有一个原因是下雨的时候一定会阴天，太阳不会高高的挂在天上，房间里比较昏暗，这样的光线条件更适合我们的睡眠。有的人在晚上睡觉的时候，会带一个眼罩，就是为了防止在早上太阳光线照到房屋之内，影响我们的睡眠质量。下雨天能够有一个更好的睡觉环境，也是这个原因，在昏暗的环境中，总是容易睡得更安心。
如果天气晴朗，那么空气中的氧气也会增多，我们的新陈代谢也会加速，整个人的神经是处在一种活跃的状态的，睡眠质量会下降。但是下雨天的时候，空气中的氧气含量比较低，人的新陈代谢就会变慢，我们的神经系统没有那么兴奋，更有助于我们的睡眠。所以说，下雨天的时候更适合睡觉，更适合休息。
为什么在下雨天的时候睡觉格外香？科学家给出答案，大自然的神奇。如果我们在周末休息的时候想要在家睡一天的话，恰好这一天又是一个下雨天，那么是非常幸运的事情。工作了一周的时间，我们的压力会比较大，下雨天更有助于我们的睡眠，让我们调整自己的状态，这也是大自然的神奇之处。
