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“复发”是精神疾病患者群体中比较忌讳的字眼，和其他躯体性疾病不同，精神疾病的治疗是一段非常漫长的过程。一旦病情复发，患者又需要再一次面临精神折磨的痛苦，甚至给家庭再度带来沉重的负担。所以，预防精神疾病复发，对患者及家庭都显得尤为重要。
在精神病医院里常常能见到“二进宫”“三进宫”的精神病人，因为精神疾病的诱发因素很多，所以会出现病情多次复发的情况，每次疾病的复发都会给患者带来很多痛苦，也给以后的“治愈”带来很多困难，这些都是让精神疾病患者和家属十分苦恼的事情，那么精神疾病治好后为什么又会复发呢？
精神疾病好后为什么会复发？
01
周围环境的变化
有的患者出院之后生活作息不规律，导致睡眠形态紊乱；有的患者因为交际饮酒，导致药效下降；还有的患者因为过度兴奋，为所欲为，肆意挥霍，助长了夸大妄想的症状，这些都容易导致精神症状的再次出现。当患者面对工作、学习和生活中的各种压力和挫折会让患者难以招架，于是开始怀疑自己的能力，产生自卑心理，出现抑郁情绪， 导致疾病反复发作。
02
自知力不足和家属监管不到位
精神疾病患者出院后需要监护人严格监管，尤其是一些儿童和青少年患者。因为每名患者的自知力不同，精神疾病需要规律的作息和长期服药才能持久控制，有些患者没有服药依从性，生活自理能力很差，若没有家属的长期陪伴与提醒，很容易忘记服药，生活上也会回到从前的状态，疾病复发就成为必然的事情。
03
患者治疗依从度不足
抗精神病药有一些副作用，例如头晕，流口水，口渴，便秘等，还有的有镇静催眠作用。这些副作用可能会影响到患者的日常生活，例如工作和学习时间会感到疲倦，发困，浑身无力，头晕等。为了避免这些不良症状，经常会有患者擅自停掉或减掉一些药，精神症状渐渐出现，导致疾病复发。
还有一些患者对精神疾病的认知不对，总觉得吃了一段时间药症状控制住了，自己已经完全康复了，就无需再服药了。这种想法是错的，在医院治疗期间的指的是“临床痊愈”，离完全痊好有很长的距离，就如同高血压和糖尿病患者出院也需要持续服降压药和降糖药一样。
精神病复发前的征兆
患者的症状复发或变化的早期会有一些表现，这时就应该引起注意，提高警惕：
1、患者变得比平时烦躁、焦虑、好发脾气。
2、患者述说头昏、头痛、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降。
3、睡眠习惯改变：入睡困难，早醒或失眠等。
4、精神容易紧张、不安，好像有什么重要的事情即将发生。
5、患者变得孤僻，不愿与家人或朋友来往，常独处一室。敏感多疑或重提过去病中说过的事情。
6、偶尔表现自语、自笑或出现短暂的幻觉。
7、不承认有病，不愿坚持门诊随访和服药。
如何防止精神疾病的复发？
01
严格遵医嘱服药
住院期间医护人员会对康复期患者及其家属要进行出院指导，告诫大家精神疾病需要长期的药物治疗，要严格的按照医生的医嘱按时服药，即便是减药、停药也要咨询医生后再执行。
02
保持良好的作息、饮食
出院之后要保持良好的作息时间和饮食，不能喝酒，良好的睡眠不但对一个人的精神状态有好处，还可以防止疾病的复发。
03
多和家人、医生沟通
面对重大生活事件自己难以应对时要多和家人和医生沟通，适当的排解负面情绪，同时学会怎样去应对。
04
给予适当的监督和督促
对于自知力较差的患者，家属应了解患者的心理动态和服药情况，必要时给予监督和督促，确保患者出院后治疗的持续进行，这样不仅可以预防疾病的复发，还能节约治疗成本。
预防复发中家属该怎么做？
1、可安排患者多做些事，让患者保持良好的状态（散步，听音乐，聊天，做些家务等），检查患者的每周功课表。
2、家属应熟读复发早期出现的症状及针对患者复发所采取的措施，并将这些内容写在纸上，放在随手可拿的地方或身边，以便发生情况时应对自如。
3、及时记录患者病情变化时所出现的各种行为，复诊时交给主治医生，以便医生能够更清楚了解患者的病情。
4、即使当患者确认病情复发时，家属首先不要气馁，应调整好心态，配合医生帮助患者接受复发治疗。
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