假如说，我们平日里多吃着点高营养食物，就比如蔬菜水果，或是其它五谷杂粮之类的，那么就会帮我们清除体内那些癌毒素，还有那些癌细胞也不会找上我们的，对此，来看看我们大家应该吃点啥好吧。
食物一：芦笋
就这种蔬菜，对身体还是挺有益的，它们里面有丰富的维生素C和纤维素、硒和植物纤维等等，也是因为这些物质，平日里可以帮我们将体内那些垃圾清理出去呢，所以说大家要多吃着点才是。
食物二：苦瓜
苦瓜也算是一种抗癌蔬菜，其里面含有丰富的营养物质，就比如类奎宁蛋白，还有蛋白酶抑制剂等等这些，平时饭桌上多吃着点，到是可以帮我们清除体内那些细菌毒素，所以啊，要多吃着点才是。
食物三：南瓜
虽然说不是太爱吃，但是这南瓜对身体也是十分好的，平时可以多吃着点，且它里面含有丰富的果胶，还有很多的蛋白质等物质元素，这些元素可以降低血液中的胆固醇，还可以帮我们平稳体内血糖血脂呢。
食物四：麦苗
在我们现在的生活当中适当的吃一些麦苗，可以很有效的控制癌细胞发生病变，麦苗当中含有的营养物质特别多，而且酵素对我们抑制身体当中的癌细胞扩散得特别好的效果，会让我们身体当中癌细胞活性变得特别低，对我们身体的免疫力提升很有帮助
我自己来说，这些蔬菜真的挺爱吃的，还有那地瓜，也是不错的，还挺美味的，对我们来说，真的挺好的，所以啊，可以在饭桌上多来几口，对身体有益而无害的呢。
