24岁温州姑娘小小（化名）考進了市区一家幼儿园。入职体检时，小小意外被确诊为卵巢癌，并已經呈現不少腹水，归于晚期。确诊半年后，小小便离世了。
醫院放化疗科主任、主任医生从小小家人那裏了解到，小小壹向很愛美，从小把牛奶当饭吃，簡直不吃蔬菜与肉，为了美容，有时便秘就喝不少蜂蜜。医生以為，小小發病跟她摄取過多的雌激素有很大聯系。“特别是蜂蜜里含有不少植物激素。”谢聰明说，一般牛奶摄取量也不能太多，“一天不超過300毫升。”
医师说，但凡都要有个度，適可而止，不可过之，物极必反则是讲的这个道理。对于蜂蜜的忌讳，你们都知道吗？1、切忌清晨榜首杯蜂蜜水减肥中的人都知道，清晨喝蜂蜜水有排毒的功效，但这真的能達到所谓的清肠吗？蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的方法存在。饮用后，蜜中的果糖要經過人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收使用，這样失去了清晨榜首杯水清掃身體內環境的作用。
切忌睡前别喝蜂蜜水睡前喝了兑白开水的蜂蜜，不但达不到促進睡眠的作用，还会让血糖快速增加，从而转换成脂肪堆積在身體里。假如喝蜂蜜水后不刷牙，较多的细菌会在你睡覺的時后腐蝕你的牙齿哦
切忌用开水冲饮把蜂蜜加熱到67℃时，時間稍长，就会让蜂蜜內的淀粉酶發生分化，色澤也变暗；蜂蜜中的维生素C破壞1/5至1/2。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超過60℃為宜。
切忌空腹饮用蜂蜜水归于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌，引起胃酸過多，對胃黏膜有損傷。長期饮用会引起体內酸性增加，胃潰疡与十二指肠溃疡就离你不遠了。
切忌和豆漿同食豆漿中的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖与果糖，还含少量有机酸，二者冲兑时，有机酸和蛋白质結合產生变性沉积，不容易被人体吸收。
还有一种易被人体吸收，而且还是人体缺少的一种微量元素也可以适当补充，像硒，硒是人体必需的微量元素，缺硒可以提高癌症发病率达到了50%，而深海植物硒不同于麦芽，酵母等硒片，无有害物质残留，片剂小，硒含量完全可以满足日常保健，可以放心长期食用。
