芹菜炒卤猪肚
食材:
芹菜、卤猪肚、红辣椒、生姜、蒜瓣、豆瓣酱;
做法:
1、超市购买的卤猪肚,切细条,在流动的温水中清洗一道,沥干水分;
2、红辣椒切斜条;蒜瓣、生姜分别切碎末;
3、芹菜去根须,洗净;茎和叶分别择开放;茎切成小段;
4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入豆瓣酱炒出红油,下入红辣椒,炒至六七成熟,中途加少量盐提前入味;下入芹菜段略翻炒,下入卤猪肚,加生抽、老抽、少量盐,翻炒入味,芹菜和红辣椒断生,即可起锅装盘。
西红柿土豆炖牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛腩、西红柿、土豆等,口味鲜美,营养丰富。将土豆、西红柿与牛肉一起炖煮,不仅使牛肉更加酥烂香甜,且增加了牛肉的营养价值。
西红柿土豆牛肉
/ 食材 /
牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个、番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油
/ 步骤 /
1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。
3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和葱香料酒和老抽加入炒约5分钟。
4、把炒好的牛肉转入炖锅(砂锅也可),加入没过牛肉的热水。
5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。
6、 加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。
煎带鱼是一道以带鱼为主料制作的菜品。
香煎带鱼
食材:带鱼300g、高度白酒2勺、花椒10粒、盐2勺6g
做法:
1、刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净。
2、将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀。
3、盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次。
4、平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水分,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中。
5、带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面,煎到两面变黄即可。
酸辣鸡胗是用鸡胗制作的一道家常菜。鸡胗主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的排空速率等作用。
酸辣鸡胗
主料:鸡胗500g、酸豆角100g、辅料油5g、盐4g、蒸鱼豉油4ml、味素2g、干辣椒少许、姜蒜少许、泡椒少许、米酒少许
步骤
1.鸡胗洗净切片,清水浸泡,用手反复抓洗,漂净血水待用
2.洗净的鸡胗用辣妹子、米酒、盐、味素腌制1小时
3.酸豆角洗净浸泡1小时,切米,泡椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切米待用
4.坐锅起大油,下鸡胗过油待用
5.坐锅起油,下泡椒、干辣椒段、姜蒜米炒香
6.下酸豆角,加盐、味素翻炒2分钟
7.下鸡胗,翻炒2分钟
8.淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可。
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
西红柿炒蛋
主料:西红柿2个、鸡蛋4个
调料:食盐1/2小勺、蒜3瓣、料酒1小勺、番茄酱2大勺、细香葱2根、水1小勺
做法:
1.注意主要材料的比例
2.西红柿洗净,先切成橘子瓣,再改刀成滚刀块儿
3.鸡蛋加1小勺清水、1小勺料酒,用蛋抽或一把筷子,充分打散至表面起小泡泡
4.香葱切葱花,分成两份;大蒜切成末
5.准备好番茄酱
6.起炒锅,热锅入凉植物油2大勺,烧至油7成热时,下入鸡蛋液;炒至基本凝固时,直接用锅铲打成大碎块儿,盛出备用
7.另起炒锅,热锅入凉油1小勺润锅,小火煸炒一半葱花,至葱花边缘微微变黄
8.下入西红柿块儿,转大火,迅速翻炒均匀
9.下入番茄酱,翻炒均匀
10.下入炒好的鸡蛋,翻炒均匀
11.加入蒜末,翻炒均匀
12.关火,加入适量盐
13.加入另一半葱花
14.翻炒均匀,即可。
家常干烧带鱼
食材:超市买的现成的带鱼段500克,鸡蛋1个,八角2个,花椒10余粒,姜6片,葱段10克,大蒜3瓣,米醋4勺,料酒6勺,白胡椒粉1勺,味极鲜酱油1勺,盐7克,白糖12克,植物油
做法:
1 带鱼段去鳞、去鳍、去内脏冲洗干净,加2克盐、白胡椒粉、3片姜、料酒拌匀,腌10分钟;大蒜去皮,一切两半。
2 带鱼段腌制好后,把鸡蛋磕入盘中打散,放入带鱼段裹满鸡蛋液。锅里的油烧热,放入带鱼段煎至两面金黄。
3 带鱼段煎好后,把原先煎好的带鱼段一同放入锅中,加入八角、花椒、葱段、姜片、大蒜,翻炒几下, 沿着锅边烹入米醋,盖上锅盖焖10秒钟。
4 倒入与食材齐平的开水,加入味极鲜酱油、白糖、5克盐,改中火盖上锅盖烧10分钟左右, 汤汁还剩少许,即可关火装盘。