七夕情人节
七夕,又称七巧节、乞巧节等,是中国民间的传统节日。经历史发展,七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说,使其成为了象征爱情的节日,从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日,在当代更是产生了“中国情人节”的文化含义。
但今年的七夕有所不同
今年的七夕,巧遇出伏
哇咔咔
昨天是“三伏天”的最后一天
长达40天的加长版三伏天终于结束了!
告别了三伏天
是不是就意味着告别了夏天呢?
答案是NO!
在气象学上
连续五天的平均气温
在22℃以下才算进入秋季
大家别忘了还有:
“秋老虎”!
所以,即使已经出了三伏
我们仍然在夏季中。
今天果然是个艳阳天。
小编听说,
我们将迎来“凶险”的28天!
因为从8月25日开始到9月22日(秋分),这28天是一年中气温波动最大、波动最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10℃多,早晚凉爽,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。老人们常说,“早上凉飕飕,中午热死牛”!多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。
“秋老虎”来临
哪些疾病最容易高发?
天气闷热,人体大量出汗,导致体内水分减少,皮肤干燥敏感,容易引起中暑、心脑血管疾病、过敏、感冒、咳嗽、扁桃体炎、腹泻等疾病。
应对“秋老虎”
有这些日常要点要记住
劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。
尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,可将温度设定在25℃—26℃。尤其是晚上气温下降时,最好不开或只开除湿。
防暑降温要继续,合理安排作息时间,尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出应打伞、戴遮阳帽,做好防护措施。要及时补充水分。
饮食有讲究:多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;多吃一些新鲜水果蔬菜,但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃。
最后,话又说回来,小编虽然很妒忌,但还是祝各位七夕情人节快乐~~