职业歌手的嗓子就像他们的生命一样重要,那么大家知道歌手有哪些保护嗓子的方法吗?下面小编给大家带来一些歌手保护嗓子方法的介绍,欢迎阅读!
歌手保护嗓子的方法歌手谭咏麟保护嗓子方法
谭咏麟平日任何食品也照吃,但在演唱会期间,为保持一定水准,在演出前4小时会口含一片红参,每日如此,直至演唱会结束;要是期间发觉喉咙不妥,会买一些参叶煲水,用来兑蜜糖喝,用以润喉,嗓音就特别亮。
歌手梅艳芳保护嗓子方法
梅艳芳她平日不会特别护理喉咙,只是在演唱之前才会做做工夫,她的方法是“在喉咙喷蒸气、食清音丸。与阿梅相反,林忆莲较注重平日的保养:“我的护嗓之道非常简单,平日不吃煎炸、油腻的食物,少喝酸的饮料,多休息睡眠,在演出前绝不吃热的食物。”
歌手罗文保护嗓子方法
罗文要诀是:“吃大量的水果,任何水果都可以,还有早上一大杯维他命C。还有吃燕窝,但我也不是常吃。”罗文的“不常”,是“每星期两次,而且要长期吃才有用。罗文说他从未有过失声,只是中间有喉沙的毛病,有一次演唱会,便出现过这情况,但影响不大,因此他戒吃辣,但他说:“烟嘛,就戒不得了。”
歌手钟镇涛保护嗓子方法
钟镇涛说他平日最多是饮花旗参茶:“每逢演唱会一定有很多人拿不同的饮品给我喝,不知哪一种有效,终于什么也不喝,只喝清水。平日的食物则减少油腻、甜食,尽量清淡。”他还有一个古怪的中药秘方,是从前的大老倌流传下来的:“如果很久没唱歌,以蛤蚧、藿山、百合煲水,很快可以开声。最初我不敢喝,但发觉真的有效,不过只是很重要的演出时才用。”
歌手张学友保护嗓子方法
张学友并没有特别护嗓秘方,反之更不会特别保养,煎炸、油腻、辛辣食品照吃如故,他的道理是:“平日不要特别护声,以免宠坏。”遇上喉咙不适,他便喝上一杯蜜糖水。张学友平时特别喜欢吃苹果,他表示,多吃苹果可以增强抵抗力,预防感冒,进而也让自己的声带不会因感冒受影响,效益良多。遇上演唱会,他一天喝三瓶水,演出前则不沾糖水,否则一唱歌就起痰。
歌手范晓萱保护嗓子方法
范晓萱常以水果代茶,尤以西瓜为嗜好,故而嗓音特别润。
而同样对水果有偏好的苏有朋,虽然不像张学友只对苹果情有独钟,可是他每天一定要吃到水果,特别是他喜欢吃麻辣火锅,所以苏有朋每回吃完麻辣火锅之后会立刻吞服枇杷膏,然后再吃下不少寒性水果和水梨、柳丁来达到“平衡”作用。
不过同属“麻辣族”的郭富城则早练就了一身“百毒不侵”的好功夫,据他身边的朋友表示,郭富城很少会因吃了麻辣火锅而特别去做什么“补救”工作。郭富城自言声底不算厚:“拍电影问题不大,但电视要大声说话,不护理会影响唱歌演出。平日大多是饮蜜糖水,临唱歌时则喝清水。”
台语歌手陈盈洁说:“我抽空烟、吃麻辣,但是不熬夜,因为要睡眠充足了音才会好。”
歌手保护嗓子的技巧
养声训练
歌手在平时可以经常做养声训练,不要大声的去唱歌,科学合理的进行养声训练,可以达到保护嗓子的目的,效果还是不错的。
经常喝水
歌手经常需要唱歌,一定要注意多喝水,不要大口去喝,保持嗓子的湿润即可,这样在唱歌的时候嗓子的负担就是少一些,达到保护嗓子的目的。
刷牙
为什么要勤刷牙呢?因为很多喜欢唱歌的人不注意口腔的卫生,造成嗓子容易感染,本来唱歌太频繁就容易伤到嗓子,更容易让口腔的细菌引起感染,造成嗓子的问题,所以一定要请刷牙。
吃枇杷
对于歌手来说可以吃些枇杷,可以达到清肺利喉的目的,对于经常唱歌的歌手来说,可以有效的保护嗓子,以免引起嗓子的问题。
吃薄荷
薄荷吃起来比较清凉,具有疏散风热,清利头目,爽喉开音的功效,可以泡茶渴,也可以含在嘴里,都有不错的功效,保护我们嗓子的健康。
科学的使用嗓子
很歌手嗓子出现问题都是不能科学的使用嗓子造成的,我们需要科学合理的使用嗓子,不要大声说话、不要总是发出怪声、不要说悄悄话等,这些都对嗓子不利,造成嗓子的伤害。
注意饮食
歌手要想保护好嗓子一定要注意饮食,多吃蔬菜水果,清淡的食物,不要吃那些辛辣的食物,造成刺激嗓子,引起嗓子的疾病。
不要吸烟饮酒
最后要说明的就是吸烟和饮酒,切记不要吸烟,一样都嗓子和影响嗓子的器官非常不利,即使不唱歌也会引起嗓子的问题。对于饮酒需要适量,切记不要喝白酒,容易造成嗓子的伤害。
保护嗓子的技巧
第一、要养成保护性训练的习惯。科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,而且咽腔的毛细血管容易被拉破,造成出血的现象。我们主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。
第二、适当忌食冷饮。大家者知道,冷食对肌肉的舒展有束缚的作用,本来发声器官的肌肉松驰状态非常好,一但食入冷食,肌肉受到“冷”的刺激,自然会收缩,从而降低肌肉的弹性,进而,影响声音的产生和美化。
第三、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水,这不仅是身体的需要,作为播音员主持人,更是保养发声器官的重要措施。要做到:不要在干燥的环境内待的太久,若有口渴的感觉应及时饮水。
第四、保持口腔温度。饮水时要选择40摄氏度以上的水饮用,尤其是节目开始前。同时演播环境,也要尽力保持室温。