内酯豆腐怎么做好吃

内酯豆腐怎么做好吃

内酯豆腐蒸蛋这道菜最适合牙口不好的老人食用而且营养丰富，蒸的"时候最多也不要超过10分钟，只要蛋黄能凝固就行，因为蛋清加热时间长了变老就不好消化了，营养专家都说过鸡蛋蒸或者煮着吃是最有营养的做法，再加上和嫩滑的内酯豆腐在一起搭配，各个年龄段都适合吃。

步骤

1.准备好内酯豆腐两盒

2.把内酯豆腐从盒里取出放盘里

3.用刀切成厚片

4.周围打里五个鸡蛋，撒少许盐

5.放蒸锅里蒸约10分钟

6.蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油

7.不用放味精，准备好葱花

8.底油烧热放干辣椒段炸香

9.淋在撒葱花的内酯豆腐上，放点香菜段

小贴士

1.鸡蛋蒸时不要时间太长；2.这个菜不用放味精