随着气温不断飙升，炎炎夏日已经悄悄来临。冬天好不容易捂白了，如果不注意防晒，一不小心，很可能会晒成“小黑妹”。所以防晒便成了孕妈妈们的重要课题，那么孕妇为什么要防晒？如何防晒更安全？
孕妈为什么要防晒
怀孕之后，孕妈体内的各项激素水平升高，容易出现色素沉淀、长斑等情况，如果不注意防晒，经过紫外线的照射，会诱发生长各种斑，比如妊娠斑、雀斑等等。孕期的皮肤也会变得异常敏感，很容易就会受到外界环境的影响，其中紫外线的伤害最为明显，过度暴晒会损伤皮肤，让皮肤变得干燥、老化，还会造成皮肤发炎、灼伤等。
孕妈怎么安全防晒
1.物理防晒烈日当头的白天，孕妈出门一定必备一把遮阳伞。一把合格的遮阳伞，其紫外线防护指数越高，防紫外线能力越强，尺寸越大，防晒面积越大。孕妈要注意，如果遮阳伞的吊牌上没有关于紫外线防护指数的描写，那么这把伞就不具备抵抗紫外线能力。另外挑选遮阳伞时，在颜色方面建议选择深色。既美观又防晒的防晒衣也是孕妈防晒的一大选择，合格的防晒衣其实和遮阳伞一样，是用优质聚酯纤维制成，在内部涂有防晒涂层，能够阻挡95%的紫外线。
2.防晒霜孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的、单一功效物理性防晒产品，不用具备美白、祛斑功效的防晒霜。在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在医生的建议下选用一些药妆或纯植物类的防晒品。此外，由于防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入的微乎其微，准妈妈不要过于担心对宝宝影响。
3.注意出行时间孕妈们除了要准备防晒用品以外，也要注意出行时间，孕妈尽量避开烈日当头时出行，尤其应避免10点到16点出行，此时的室外温度极高。
温馨提示：孕期的皮肤问题，虽然会与妊娠期内分泌紊乱或者激素变化紧密相关，但是孕妈们也不要抱着无所谓的态度，不要有“生完孩子就好了”的侥幸心理，孕期的内调外养非常重要。毕竟，孕期晒黑、晒伤是很难有效补救的。炎炎夏日掌握更安全更有效的防晒方法，让皮肤安然度夏，做个美丽的孕妈，赶紧行动吧！
