爱护子宫、清理子宫垃圾，让女人重新找回健康，远离妇科疾病。今天我给大家介绍几种这样的小食材，每天吃一点，可以助你清理子宫垃圾，让你远离妇科疾病困扰。
1、红糖
红糖是女性最佳的保养品。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。经期喝一点，有助于排除毒素、排除淤血。
2、蒲公英茶
蒲公英的主要功效与作用就是对各种炎症的发生有很好的消炎作用，所以用蒲公英泡水喝，对于治疗和缓解妇科炎症也能起到一定的作用，必须用这种方法，经济比较实惠，药店里都可以买到。
3、小米
小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。
