200字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
200字范文 > 青山学美食3菜1汤:茄汁盘龙茄子 什锦泡菜 莲子腐竹薏仁汤 香椿炒虾仁

青山学美食3菜1汤:茄汁盘龙茄子 什锦泡菜 莲子腐竹薏仁汤 香椿炒虾仁

时间:2023-08-28 19:45:45

相关推荐

青山学美食3菜1汤:茄汁盘龙茄子 什锦泡菜 莲子腐竹薏仁汤 香椿炒虾仁

茄汁盘龙茄子

食材:茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。

做法:

1.茄子洗净去蒂,整根切成连刀片,底部不要切断,连在一起。

2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。

3.另起锅烧热,下少许油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青红椒碎和所有调料和水到锅中。

4.小心翻动茄子,让它吸收调料汁,加热收汁即可。

什锦泡菜

材料:圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒、萝卜、扁豆、嫩姜、大蒜各250g,干辣椒100g,花椒100g,老姜100g,食盐150g,白酒40g,红糖80g。

做法:

1、将泡菜坛消毒洗净,擦干水分。把2公斤凉开水注入坛内,放食盐干辣椒、花椒、老姜、红糖、白酒制成泡菜水;

2、把要泡的各种菜全部择洗干净晾干放入坛中,盖好盖,添足坛沿水,要经常检查坛沿不能缺水,如此泡制7-10天即可。

莲子腐竹薏仁汤

材料:腐竹3张,莲子20粒,大薏仁2两,银杏12粒

做法:

1、洗净所有材料,腐竹事先泡软,大薏仁泡水2小时。

2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,

3、以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即。

香椿炒虾仁

材料:香椿适量 虾仁适量,盐适量

做法

1香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。

2虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。

3将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。

4锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。

5倒入香椿杆,加盐炒软。

6再倒入香椿叶略炒即可出锅。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。