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简单易学的几道家常菜 营养美味还不贵 每次做饭都不够

时间:2021-06-14 00:19:06

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简单易学的几道家常菜 营养美味还不贵 每次做饭都不够

鸡丁炒百合

材料:

鸡腿、百合、西芹、红尖椒、葱、姜、蒜、鸡精、料酒、盐

做法:

1.鸡腿去骨,切成丁,用少许盐和料酒抓匀,腌制10分钟。

2.芹菜切成段,蒜切片,姜切末,尖椒切圈,葱切末,百合洗净掰开。

3.百合放入沸水锅中,焯水煮3分钟,捞出过冷水,沥干水分。

4.西芹也倒入沸水锅中,焯水1分钟,捞出沥干水分。

5.锅中加适量油,油温烧至6成热,倒入鸡丁翻炒至变色。

6.加适量水,盖上锅盖,将鸡肉煮至9成熟,捞出备用。

7.另起锅烧油,放入姜、蒜煸出香味,加入尖椒圈炒至断生,倒入鸡丁、西芹、百合翻炒均匀。

8.加入少许盐、鸡精、葱花炒匀即可。

白菜烧肉丸

材料:白菜500g 猪肉200g 蘑菇(鲜蘑)100g 洋葱60g、面粉一勺 油2g 盐1g 葱适量 酱两片

做法

1首先做肉丸。将葱、姜、洋葱切碎。将葱、姜、洋葱碎倒入肉泥盆中,加入老抽、生抽、盐、糖和一勺面粉。搅拌均匀成肉丸馅。

2锅中倒大量的油,油温达到70度左右,用小勺将肉丸馅一个个地舀到油锅中。中火慢炸。

3炸至金黄捞出。

4起油锅,冷油下干辣椒和花椒,煸出香味,捡出。接着倒下白菜和蘑菇。炒变色加盐调味。

5下肉丸。翻炒均,可加一大勺子高汤,盖上锅盖焖三、两分钟即可出锅。

西红柿鸡蛋炒蘑菇

食材:西红柿一个,鸡蛋两个,蘑菇一小把,香葱几根

做法

1.西红柿去皮洗净切块,鸡蛋打散成蛋液,蘑菇撕开漂洗干净沥干水,香葱洗净切碎。

2、热锅热油先将蛋液煎成蛋皮,略微金黄,单独装起来备用。

3、另外倒一点油烧热,将西红柿块放进去,加一点盐和糖翻炒出汁水,然后放蘑菇翻进去和西红柿翻炒变软煮熟。

4、将煎好的蛋皮倒进去和西红柿蘑菇翻炒均匀即可,起锅之后撒上香葱。

青椒土豆片

做法

1.把青椒洗净净掰块,肉切片

2.土豆打皮切片备用

3.往锅中放勺油倒入肉片翻炒变色,用酱油葱花爆锅

4.放入土豆片加入调味料,使其翻炒变色

5.加入青椒,翻炒均匀使菜入味

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