医学界认为，血管的健康程度就是人长寿的标志。
年龄的增加是血管老化的一个不可抗因素，因此老年人更易出现血管问题。但由于现代人的不良习惯居多，不少年轻人的血管也非常不健康。血管老化是导致一系列疾病的原因，如心脏和神经系统疾病、肌肉损失、伤口愈合受损以及整体虚弱等。由此可见，保养血管尤其重要。尤其是在乍暖还寒的3、4月份，昼夜温差大，心脑血管病高发的时期。
那么怎样才能养好血管呢？
科学家们发现，内皮细胞构成血管内壁，对血管的健康和生长至关重要。随着内皮细胞的衰老，血管就会萎缩，无法形成新的血管，同时，流向机体大部分部位的血液也会逐渐减少，组织从血液中获得的营养物质减少，肌肉萎缩。
是什么导致了内皮细胞的衰老？研究者发现：原来，随着内皮细胞开始失去一种称为sirtuin1的关键蛋白质（又称长寿蛋白），血液流动就会不断减少。而sirtuin1的损失则是由于NAD+的损失引起的。
NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)是蛋白质相互作用和DNA修复的一种关键调节分子，在细胞中的作用很强大,可以调节细胞衰老和维持机体正常功能,NAD+随年龄的增长而下降是导致各种老化现象及老化相关疾病的根源。
服用用NMN的小鼠血管得到改善（图片来源：Cell）
实验结果表明，在年轻的小鼠肌肉中，sirtuin1信号被激活，并产生了新的毛细血管（机体中最小的血管，为组织和器官提供氧气和营养）。然而，当NAD+/sirtuin1活性随着年龄的增长而降低，血液流动也会随之减少。当敲除了年轻小鼠内皮细胞中的sirtuin1，毛细血管的密度和数量也显着下降。是否激活sirtuin1水平会刺激血管生长，逆转血管老化呢？科学家将目光锁定在了NAD+上。
研究中发现，直接补充NAD+无法被细胞直接吸收。哈佛医学院David Sinclair教授团队找到了NAD+的前体物质NMN，发表于世界权威科学杂志《Cell》(细胞)上的研究报告中，David Sinclair通过实验，利用NMN成功地逆转了衰老小鼠的血管萎缩!
在培养皿实验中发现，用NMN处理来自人类和小鼠的内皮细胞都显示了增强的生长能力，且细胞死亡减少。接着，研究小组给一组20月龄（大约相当于70岁的老人）的小鼠服用了2个月的NMN。结果显示，NMN处理使这些小鼠的毛细血管数量和密度被修复到了与年轻小鼠相当的水平。
NMN将老年小鼠的血管水平恢复到相当于年轻小鼠水平（图片来源：Cell）
俗话说，血管年龄反映真实年龄，那么逆转血管老化是否可以恢复青春活力呢？答案似乎是肯定的。哈佛医学院的研究人员证实了血管老化及其对肌肉健康的影响背后的关键细胞机制，并成功逆转了生物的这个进程。
实验的意外之喜，口服NMN带来人体NAD+水平回升，可以使哺乳动物的寿命延长30%以上。-间，哈佛大学、华盛顿大学、日本应庆大学等科研机构分别从逆转肌肉萎缩、提升体能、抑制衰老引起的认知能力下降、逆转血管死亡、保护心脑血管功能等多个角度对NMN的抗衰老效应进行了详细评估。结果一致表明，NMN在抑制衰老方面具有全方位的显着效果。NMN也因此被称为“长生不老药”。
保护血管要防范于未然，永远是最佳选择。不仅在平时的生活中注意，而且要从根本上调理，除了做到规律运动；低盐低脂饮食，水果蔬菜足量；正规用药，不乱用偏方；戒烟戒酒；定期体检之外，坚持补充NMN能从根本上延缓血管衰老的速度。
需要注意的是，目前市面上NMN品牌众多，质量参差不齐，购买时一定要选择资质齐全安全性高的NMN产品。David Sinclair教授发表的NMN逆转血管老化的论文用的是赛立复NMN的一代原料做的实验。而赛立复NMN也不负众望，成为最安全、最高效的NMN产品，有国际和中国多重安全认证的保障：FDA相关认证、权威第三方机构的毒理检测、CDC的全面安全性评估等全方位的安全评估，是目前市场上最安全的NMN产品。
参考文献
Impairment of an Endothelial NAD+-H2S Signaling Network Is a Reversible Cause of Vascular Aging[J]. Cell, .
Mills K , Yoshida S , Stein L , et al. Long-Term Administration of Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline in Mice[J]. Cell Metabolism, :S1550413116304958.
