现在条件好了,吃多了精粮细面,很多人开始注重养生,重新发现粗粮的美好,纤维素含量高,促进肠胃蠕动。
我其实从来没有吃过真正的粗粮窝窝头,以前吃的都是面粉做的发面。 正好亲戚送我一袋玉米粉,我就做了玉米窝窝头,不用发酵,很快的,手指转一转,就是一个,一会儿就能做一批,随手做了两蒸笼做早餐,哎呀,居然味道很好呢!
不是发面,居然一点也不硬,散发出一种朴实的香味,小小的,盛点配菜,一口一个,好可爱呢!
本来担心儿子会不喜欢,就先给他做了一碗蛋炒饭吃。没想到窝窝头出锅,他很喜欢,又一口气吃了5个,哈,开心!
妈妈吃了一口,问我:“好吃,这么软?怎么做的?”
对啦,妈妈果然是行家,问到点子上了,玉米窝窝头要好吃,这里有几个小窍门哦!
第一,用开水烫面,使粉类糊化,会更软和。
第二,加了一些糯米粉。糯米粉比例越高,越软。
第三,窝窝头可大可小,我做得比较小,蒸的时间也短,配菜切得细一点,自己爱吃什么就炒什么。
材料:玉米粉200克,糯米粉50克,糖15克,开水适量(先加了150克,然后再慢慢加,大约180克)
配菜:胡萝卜,蘑菇,茭白,肉末,雪菜,盐,酱油,酒
做法:
1.把玉米粉,糯米粉,糖加入一个大盆中,慢慢加入开水,用筷子搅拌成絮状。不要一次性加入,我先加了150克,然后再慢慢加,大约180克左右吧,宁少勿多。
2.揉成一个面团,盖上保鲜膜,静置10分钟。面粉成团就好,不用像做面包馒头那样揉,随便混合成团就好。
3.静置结束,整形成长条,切成均等大小的剂子。
4.准备一小碗水,把一个剂子揉圆,手指沾点水,插入慢慢转动,做成一个窝窝头。我一个手,拍不来,大家试一下就知道了。
5.全部做完,把窝窝头放在垫有湿布的蒸笼内,蒸12分钟左右。
6.蒸的时候准备配菜,把胡萝卜,蘑菇,搅拌,肉末切丁。
7.热锅下油,加入胡萝卜、肉末先翻炒下。
8.加入蘑菇和茭白丁翻炒。
9.加入少许雪菜翻炒,再加入适量盐,酱油和酒调味,出锅。
成品,可以单吃,也可以装配菜吃。
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