目前,癌症的治疗方法很多,包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等,一般医生会结合患者的病情、经济等情况,采取个性化的综合治疗。但是,无论是哪种治疗手段,在杀死癌细胞的过程中,往往也会破坏人体的免疫系统。一旦免疫力过低,癌细胞就会“死灰复燃”,从而影响后续的治疗进程。
因此,对于癌症患者来说,提高免疫力尤重要。
科学治疗癌症的同时,如果还想锦上添花,可以采用一些方式来提高免疫力,对抗癌症。
1、保持良好的心态
很多人在得知自己患了癌症之后就变得郁郁寡欢,焦虑、悲伤、烦躁等各种负面情绪接踵而来,而这些负面情绪会使人体改变免疫系统的工作方式,无法发挥免疫功能而引起新的问题。这也是为何很多人得知自己患了癌症之后寿命变短的原因之一!
而良好的心态、乐观的情绪可以使身体维持于一个最佳的状态,有利于免疫力的提升。给自己积极的信号,不断强化内心的正能量,凡事往积极方向去想,去努力。身心愉悦,才能更好地抵抗癌症。
2、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以使人的身体得到缓解和修复,有助于患者体力和免疫力的提升。因此,无论是患者还是家属都应该保证睡眠充足,为抗击病痛营造良好的环境。
而有些由于癌症引起的并发症,如癌性疼痛、恶心、呕吐等这类影响睡眠的症状,可借助针灸、艾灸等方法来缓解并发症,改善睡眠质量。
3、适当运动、增强体质
研究发现人体免疫细胞的数量会随着人体活动量的增加而增加,因此运动是提升免疫力的好办法。
适量的运动,有利于促进机体新陈代谢,进而增进食欲,改善消化功能,使患者心情舒畅。患者可以结合自身的实际情况,选择一些适合自己的运动,如散步、慢跑、快走、太极、骑自行车等,通经活络,促进身体机能的修复。
4、养成良好的饮食习惯,注重营养均衡
癌症患者更应该注重饮食,改变不好的饮食习惯,比如暴饮暴食、饮食极不规律、喜欢狼吞虎咽、喜欢吃烫食等;
同时,应注重饮食的均衡摄入,经常食用新鲜的蔬菜水果、少吃过于辛辣刺激食物、少吃烟熏火烤和腌制食物、不吃霉变食物等。通过食疗来帮助患者摄入足够的营养成分,以提高机体的抗病能力。
5、戒烟忌酒
正常人都应该适当控制饮酒,更何况是癌症患者。
香烟燃烧时所产生的烟雾中含有大量的致癌物和促癌物,这些物质在相互作用下,通过血液循环,到达身体的各个组织,损伤正常细胞,久而久之可形成癌症。
而饮酒可致使胃部屡屡遭受乙醇的恶性刺激,引起胃部慢性炎症,从而影响患者的食欲,降低人体的免疫力。
6、搭配中医药治疗,固本培元
中医讲究扶正祛邪,在抑制肿瘤发展的同时,帮助患者改善自身身体素质,提高抵御疾病的能力。在手术、放疗、化疗的同时,及时结合中药治疗,可以降低手术、放化疗对身体造成的损害,提升患者的免疫力。
抗癌是一场持久战,提高免疫力也不是一天两天就能够实现的,只有保持良好的心态、健康的生活方式、科学的抗癌知识,才能在这场战争中赢得胜利。