青春永驻是每个人都梦寐以求的事情，但终究都不得不面对被逐渐衰老的结果，这也是自然规律的一部分。当今社会，发展速度很快，男人们所面临的压力和挑战也更大，养家的责任和事业的重担让一些人提前走向了衰老，一定要引起重视。
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男人进入衰老，2处会变大，2处会变小，若你一个不占，恭喜还年轻
2处变大
1、前列腺肥大
前列腺是男人重要的器官，也是决定男人精气神的关键，现实生活中，不少男性因为工作原因经常喝酒应酬、熬夜、长时间工作等原因，导致身体透支，出现前列腺肥大的情况，这会使男人出现尿频、尿急、排尿障碍等，进而使体内毒素不能排出去，增加引发一系列疾病的几率。因此，前列腺肥大是男人走向衰老的主要特征之一。
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2、肚子变大
随着人们生活水平的日益提高，日常饮食营养过剩，再加上锻炼较少，很多男性出现了大肚腩现象，腹部是人体重要器官的聚集地，这会导致重要器官被厚厚的脂肪覆盖，影响各个器官的功能，此外，肥胖也是引发各种疾病的罪魁祸首，身体免疫力会逐渐下降，这也意味着身体开始明显的衰老。
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2处变小
1、肺活量变小
生活中你会发现，很多中老年男性稍微运动下或者是爬几层楼梯，都会气喘吁吁，体力不支，这就和肺活量逐渐变小有很大关系，肺活量大，则呼吸系统就会给身体提供充足的氧气，各个脏器也能获得足够的养分，使机体运行正常。因此，平时要注意多锻炼，肺活量变小也就说明人体逐渐开始衰老。
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2、听力变小
很多老年人都有听力障碍，听力比年轻时要差很多，甚至要配上助听器，这是因为当男人身体开始衰老时，最先影响的就是听力，如果正值壮年的你，发现自己在使用电子产品的音量比以往都要大的话，就需要注意了，可能是衰老在靠近。
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男人想要延缓衰老，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到不熬夜，营养均衡，同时要保持良好的心态，坚持适量的运动，记得，一定要坚持哟！
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