肝脏在我们人体非常重要的一处器官，它不仅承担着解毒功能，而且它也是非常沉默的。摄入体内的食物需要通过肝脏的代谢分解，将有害物质过滤出体外才能保证身体健康，但是由于肝脏没有痛觉神经，所以一旦受到损害，我们也能及时发现。在我国，每年肝癌死亡人数达28万，约占全世界死亡人数的53%，俗称是“癌中之王”。对于肝癌患者来说，早期诊断、早期手术切除是提高生存率的关键，但很多肝癌经常是一发现就已经到晚期了。其实，肝癌早期可以通过睡觉这3个症状判断出来。
1.长期失眠
长期是失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁，或者就是肾阴亏耗。肝火上炎，导致的气血两亏，进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好。
2.睡醒没精神
早上，本来应该是你一天中精力最充沛的时间，经过夜里的休息，这个时候，你各方面都感觉到非常好。但是，你此刻无精打采，那就不太妙了，可能是肝脏调节紊乱导致的，小心肝脏受损，还要预防肝脏疾病。
3.出现红鼻子
红鼻子的出现，可能有人会想到是毛细血管扩张导致的，出现了红鼻子，还可能是肝脏出现问题导致的，特别是女性，更需要多重视，肝脏功能降低，会影响到荷尔蒙紊乱，也会导致红鼻子的发生。
4.脸色变黑
早上醒来的时候，发现脸色变得很黑，可能会想是熬夜、睡眠不好导致的。但是，也没有熬夜，睡眠也较好，就要考虑是不是脏腑出现了问题。其中肝脏疾病，需要大家多重视，肝脏出现问题，会导致肝细胞出现损伤，影响到血液的生成，血液中的铁质不断增多，使得脸色更黑。
为何肝癌越来越多？不论男女，睡觉4个征兆，八成肝脏已“报废”！荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。而柠檬加上荷叶不但能清心火、平肝火、泻脾火。更有美白、减肥的功效。常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助tb有卖冰柠檬荷叶茶。一袋一包，冲水即喝
