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鲜美下饭的几道家常菜 简单好吃又营养 学会后试试吧

时间:2021-07-04 09:17:59

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鲜美下饭的几道家常菜 简单好吃又营养 学会后试试吧

干锅鸭肠

食材:油发猪蹄筋500克、葱白段150克、精盐、白糖、料酒、水淀粉、酱油、熟猪油、清汤、味精、花椒油、植物油

做法:

1. 起锅烧猪油,油烧至八成热,下入葱段炸黄,捞出碗中,加入少许酱油、料酒、入笼锅蒸约5分钟至熟烂,取出。

2. 将油发的猪蹄筋去掉油脂和杂质,用清水洗净,切成小段,再放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥干水。

3. 锅中加熟猪油,烧至八成热,放入白糖用小火炒至红色,放入蹄筋炒上色,填入清汤,用旺火烧沸,转小火烧入味。

4. 加入酱油、精盐炒匀,放入葱段,再用小火烧至汤汁将干时,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入热花椒油即可。

鱼香豆腐

食材准备:嫩豆腐一块、胡萝卜小半根、泡发的木耳6朵、葱1根、蒜瓣2个、鱼香汁;

做法详解:

1.先调鱼香酱汁:半碗水、一丢丢盐、半勺醋、1勺生抽、1勺老抽、半勺白糖、大半勺淀粉搅拌均匀备用;

2.胡萝卜和木耳切丝;豆腐切丁焯水捞出

3.油烧热葱蒜爆香放胡萝卜和木耳丝翻炒,放豆腐丁轻翻均匀,淋入调好的鱼香酱汁,咕噜咕噜小火焖2分钟入味,撒葱花出锅啦!

梅干菜扣肉

用料

梅干菜150克;五花肉500克;老抽几勺;姜几片;冰糖适量;大蒜头半个;小葱适量;老酒适量;美味鲜酱油适量

做法

1、五花肉切长条片,大蒜、葱白切末,生姜切片。热锅、倒油,葱白、姜片、蒜末爆香,放入肉片,大火煸炒至变色。

2、倒入大半碗的老酒,不淹没肉,大火炖3到五分钟。加入美味鲜酱油、老抽和冰糖,继续炖两分钟。准备好砂锅,砂锅里加入少量开水,中火预热砂锅。

3、把锅里的全部倒入砂锅内,放上泡好的梅干菜,倒入白开水,中小火炖一个多小时,中途如果看到水低于肉了,要加适量开水和少量的油再继续炖。炖一个小时后,加入小葱,炖两分钟关火。盛出,撒上葱花。

上面介绍的这些菜谱是方法和技巧,如果大家还有其它比较好的意见或想法,都可以在小妹开箱评论区留言讨论。

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