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好吃的还是家常菜 营养解馋下饭 简单实惠百吃不厌 下厨试试吧

时间:2021-12-02 21:09:19

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好吃的还是家常菜 营养解馋下饭 简单实惠百吃不厌 下厨试试吧

糯米蒸排骨

用料:排骨、糯米、甜酒酿、生姜、盐、生抽、老抽、胡椒粉

做法:

1、糯米洗净浸泡10小时,用之前沥水

2、排骨泡半小时洗净血水,沥干水,装大盆中加一大勺甜酒酿、姜片、盐、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制10小时,中间注意翻面一到两次

3、排骨倒出多余的腌汁不要,糯米沥干水倒入排骨中尽量拌匀,取平盘铺上粽叶,将沾满糯米的排骨整齐摆放在盘子中,多余的糯米可以铺在上面,盖上粽叶

4、用两根筷子压上,防止滴入过多的水蒸汽,蒸锅加足够的水,上汽后蒸1.5—2小时关火即可

辣炒花蛤

食材:花蛤、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜、香葱

做法:

1.准备一个大盆子,然后往盆中放入清水,再放入盐,搅拌至盐融化

2.将花蛤挑好,放入盆中,浸泡两小时让其吐沙

3.将干辣椒剪段、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用

4.烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍

5.锅中倒入油,油热将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入郫县豆瓣酱、豆豉煸炒出红油

6.将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,花蛤放入锅中煸炒均匀

7.往锅中放入生抽、料酒、白糖翻炒均匀

8.然后盖锅盖焖两分钟左右,直至花蛤全部张开

9.将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后关火

酸辣肉片菜心

做法步骤:

第一步,我们先准备食材,上海青一把,用刀切开,用清水仔细的冲洗干净。猪肉一块,顶丝切成片,放入盆中,加入食盐、胡椒粉、料酒、老抽、快速的搅拌均匀,利用机械摩擦渗透调味,再倒入一小勺植物油,快速搅拌,用植物油锁住肉片的水分,口感更滑嫩。大葱白,也切成碎沫,大蒜拍扁后,也切成沫。小米辣切成两瓣,和葱蒜放在一起。青红线椒切成圈,放在盆中备用。

第二步,我们把青菜焯一下水,锅里加入清水,加入食盐,植物油,这样焯出来的青菜菜色更鲜亮,水烧开后,倒入上海青,焯水30秒钟,捞出后,控干水分。

第三步,我们把肉片滑一下油,锅里烧油,把油烧至冒烟,充分滑锅后倒入热油,再加入凉油,热锅凉油,炒肉片的时候,不容易沾锅。把肉片倒入后,快速把把肉片搅散,开中火,把肉片滑炒至变色,翻炒90秒左右,然后倒出,控掉肉片上面的油。

第四步,我们开始烹饪,锅里再烧油,把葱蒜小米椒倒入翻炒,炒出蒜香味以后,倒入肉片翻几下。再倒入辣椒圈,开大火翻炒均匀后起锅,倒入料酒,生抽,白醋,加一点老抽,开中火,快速翻炒,把老抽的颜色翻匀。加入食盐,味精,白糖,胡椒粉,翻炒化开调料,勾入一点水淀粉,汤汁糊化,使肉片沾附上调料更入味,淋入辣椒红油,翻炒几下后收汁,然后出锅。

五花肉烧板栗

材料:猪五花肉、板栗、葱、老抽、生抽、冰糖、料酒、八角、姜

做法:

1、五花肉洗净切小块,焯一下,捞起沥干水,姜切片;

2、板栗划上十字刀后,连壳用清水大火煮10分钟,过凉水,剥壳取肉待用;

3、锅中放少许油,放适量冰糖,用小火慢慢熬,不停搅拌,颜色一变深,就将五花肉放入,拌炒均匀上色;

4、等到开始大量冒泡了,放酱油,按照差不多老抽生抽1:1.5,略加拌炒,放姜片,八角,加没过肉的水,再放少许料酒;

5、煮至水耗去1/3,这个时候加入板栗,大火煮开之后,转小火炖30分钟;

6、最后开大火收汁,出锅前撒上葱花即可。

小炒肉

做法:

1.准备材料。杭椒切圈,蒜切片,姜切丝,葱切丁。肉洗净沥干,切薄片用料酒,耗油,一点盐腌制10分钟。

2.一点油热,煸炒辣椒,加一点盐。盛出备用。爆香蒜姜。倒入肉片翻炒。直到肉片变色再煎烤一会出油。

3.加老抽,料酒,一点糖翻炒。倒入辣椒翻炒。加葱花翻炒。

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