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最受家人欢迎的五道家常菜 好吃又不上火 小孩超爱!

时间:2021-10-05 20:28:02

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最受家人欢迎的五道家常菜 好吃又不上火 小孩超爱!

【肉末蒸豆腐】

主料:榨菜、豆腐、肉末

调料:葱、姜、香葱、油、盐各适量

做法:

1、将榨菜切成碎,豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。

2.锅里倒油热起来,放入葱姜爆香,倒入肉泥,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。

3.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,上锅蒸,水开后蒸10分钟。

4、取出撒香葱,搭配香菜更好哦。

三、【蒸淋茄子】

主料:茄子

调料:大蒜、葱、青椒、花生油、生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油。

做法:

1、将茄子切条放到蒸锅中蒸熟,将大蒜切末,葱切碎,青椒红椒切碎备用。

2、将花生油烧开,浇到盛红辣椒干的碗中,自制的辣椒油。

3、碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。

4、倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中搅拌均匀,淋到蒸好的茄子上即可。

四、【蒜蓉粉丝蒸大虾】

主料:大虾、粉丝

调料:生抽、陈醋、香油、糖、葱姜蒜、盐各适量

做法:

1、把虾子洗干净,挑开虾线。

2、生抽、陈醋、香油、水、糖、盐调成酱汁,粉丝泡发,葱姜蒜切末备用。

3、粉丝沥铺在大碗里,再铺虾。

4、锅热油,倒葱姜蒜末炒香,然后均匀地倒在虾上。

5、倒酱汁,蒸锅水开后蒸8-9分钟即可。

蒜蓉粉丝娃娃菜

材料

【食材】娃娃菜2棵,粉丝50g

【调料】油适量,盐适量,红椒适量,糖适量,蒸鱼豉油2勺,生抽适量,香油适量,大蒜2头

做法

1、大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉;娃娃菜洗净控干水分,切成8份。

2、锅中加水烧开,放入少许食盐、花生油,将娃娃菜煮至半透明,捞出控水,并用手把水分挤出来。

3、粉丝泡软,一半摆入盘子,剩下的留着。

4、将娃娃菜摆在粉丝上面,中间再摆上剩下的粉丝。

5、锅中放油,加一半的蒜蓉用小火炒至金黄,再加入剩下的蒜蓉炒香。

6、加入生抽、糖、盐、蒸鱼豉油拌匀,浇在粉丝上面,再加入剁碎的红椒。

7、锅中烧开水,放入娃娃菜用大火蒸8分钟,出锅淋上香油即可。

煎酿辣椒

材料

青椒(长、尖的那种)8个,肥瘦猪肉500克,葱1根,蒜2瓣,盐1茶匙,糖半茶匙,玉米淀粉1小勺

,酱油1小勺,老抽1茶匙,料酒少许,鱼露少许,鸡精适量,食用油适量,胡椒粉少许

做法

1.准备所需材料。2.将猪肉洗净剁成肉沫。3.将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。4.再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。5.将调料和肉沫搅拌均匀。6.辣椒洗净,去净内部的籽。7.用手掰开辣椒酿入肉馅。8.把辣椒填满肉馅。9.依次酿好。10.平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。11.煎至金黄色后反面,煎至熟透。12.取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。13.倒入调好的酱油淀粉勾茨。14.把茨汁煮开即可。15.辣椒装盘,淋上茨汁。

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