200字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
200字范文 > 美味营养的几道家常菜 好吃不腻人 简单实惠 学会做给家人尝尝

美味营养的几道家常菜 好吃不腻人 简单实惠 学会做给家人尝尝

时间:2020-03-31 09:16:27

相关推荐

美味营养的几道家常菜 好吃不腻人 简单实惠 学会做给家人尝尝

豆腐炒辣椒

食材:卤水豆腐1块、大葱适量、黄瓜1根、红辣椒适量、姜蒜适量

做法:

1、豆腐切成小块、大葱切段、黄瓜切丁、红辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。锅中倒入适量的油,油热后将豆腐放入锅中,小火慢炸,豆腐炸至表面金黄时捞出。

2、准备碗汁。取一只干净的碗,然后放入3勺玉米淀粉、半勺盐、4勺糖、3勺米醋、2勺酱油、半勺鸡精、5勺水调成碗汁备用。(酱油中有盐味,所以放盐的时候要注意一些)

3、锅中倒入适量的油,油热后放入红辣椒段、十几粒花椒煸炒出香味,再放入葱姜蒜末煸炒出香味。(也可以少放一点点郫县豆瓣酱,煸炒出一些红油,这样成菜的颜色更漂亮。)

4、将豆腐放入锅中翻炒匀均。将黄瓜丁、大葱段放入锅中翻炒匀均。

5、将碗汁倒入锅中,大火烧开后再淋少许香油,翻炒匀均即可出锅。

葱爆肉片

做法:

1.里脊肉洗净切片(大约厚0.3厘米)。

2.葱切段,姜切片,大蒜拍碎,辣椒切碎。

3.调汁:老抽半勺+海鲜酱油1勺+耗油半勺+醋半勺+棉白糖半勺搅拌均匀。

4.炒锅倒入适量的花生油,油热倒入姜片,蒜末,辣椒碎,花椒,八角煸炒出香味。

5.姜蒜出味后倒入里脊肉和一点饮用水,炉灶转大火快速翻炒。

素炒平菇

食材:平菇750克、黄瓜1根、葱、姜、蒜末各1茶匙、干红辣椒6根、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1汤匙、香油1/2茶匙。

做法:

1.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

3.黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分,葱、姜、蒜切末备用,干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。

4.炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒。

5.煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。