“补气圣药”黄芪：这样搭配泡水喝，滋补效果更佳！
现在都很流行泡水养生法，就是各种中药材泡水代替日常饮水，来起到保健养生的目的。
黄芪是一味温补的药材，被誉为“补气圣药”，那么黄芪搭配什么泡水喝效果更好呢？
黄芪和什么泡水喝最好
1、黄芪+红枣：补气养血
红枣味甘，性温，归脾、胃经，中医上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用。搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。加上黄芪和红枣都有甘甜的味道，此饮品喝起来味道还十分不错哦。
泡法
材料：灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。
（1）将灸黄芪切成薄片，红枣剖开去核，生姜洗净去皮。
（2）将备好的三味药材一起放入暖瓶，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖。
（3）闷泡30分钟即可饮用，空腹或餐后温服。
2、黄芪+麦冬：养阴生津
麦冬味甘、微苦，微寒，归肺、心、胃经，中医上有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，搭配黄芪泡水可养阴生津，可用于燥咳痰稠，口渴咽干，心烦失眠等症。
泡法
材料：黄芪8克、麦冬10克。
做法：将黄芪和麦冬放入杯中，冲入沸水，焖盖5分钟即可。
3、黄芪+枸杞：补肾固表
枸杞味甘、性平，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。
泡法
材料：黄芪6片、枸杞子10粒。
（1）将黄芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗。
（2）然后放入杯中，取100度的沸开水冲泡。
（3）加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。
4、黄芪+党参：补气健脾
党参味甘，性平，归脾、肺经，食用有补中益气，生津养血的功效，搭配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。
泡法
材料：黄芪5克、党参5克。
（1）将党参、黄芪，倒入杯中，冲入沸水。
（2）焖3分钟后即可饮用，冲饮至味淡，每日一到两次。
