哈佛的学生总被大众贴上“尖子生”“成功”“让人羡慕”等标签，但实际上，他们中大部分人过得苦不堪言。
哈佛心理学导师肖恩·埃科尔说，在哈佛的 12 年里，他看见学生在激烈的竞争中走向崩溃，陷入自我怀疑和压力困境。
也有数据统计，80% 的哈佛学生在学校的某个阶段，都或多或少地经历过抑郁，这个数字令人诧异。
实际上，不论是身处学校还是职场，我们都承受着巨大的压力和竞争。为了追求更高标准的个人成功，我们必须加班加点工作，从而压榨睡眠时间，以致承受更多压力，形成恶性循环。
幸运的是，现在还有一种更好的方法来追求成功。
那就是，把“靠个人的力量”转变为“借助他人的力量获得成功”。
借力他人，让“小成功”变成“大成功”
身边的人对你的性格、创造力、能量、参与度、领导力，甚至是个人销售业绩都有影响：
一名销售经理乐于与团队分享成功的经验，团队成员会更有归属感。反过来，员工收到激励，为领导创造更大的销售成功；
和一群积极的人一起工作时，你也会变得更积极，乐观积极的员工犯错率会下降 60%，缺勤率会下降 67%；
乐观的男性更享受自己的人际关系，他们的妻子也会更幸福。乐观的父母通常会培育乐观的孩子，孩子们转而会对同龄人产生非常积极的影响（从 3 岁起，这些社会传染就开始发挥影响了）。
发挥潜能、追求成功从来都不是一条孤独的道路。潜能的每一个特质，从智力、创造力、领导力、个性到交往能力，都和他人息息相关。
因此，我们不能独自加快脚步，要与他人合作，才能变得更加强大。
与拥有大潜能的人打交道，你获得大潜能的可能性也会增加。
如何借助他人的力量，激发自己的大潜能？
哈佛心理学导师肖恩·埃科尔提出了『SEEDS模型』,它将神经科学、心理学和网络分析结合起来，为处于人生事业瓶颈期的你提供指引：
这些方法基于他在哈佛大学、美国国家航空航天局、白宫等地的工作经历，以及与成功人士的交流形成，非常实用、有效。
