我们的身体是靠着血液流动来维持的，它循环全身，流边组织和器官，让我们的身体保持活力，就像水管永久也会堵塞，血管也一样，也很容易出现垃圾和毒素，如果不及时排出去，血液循环不通畅，血液就会变得粘稠，严重就会变成高血压，脑血栓等病症，生活中就有很多食物能清除血管垃圾，小编带你们去看一看吧。
芹菜
芹菜被誉为减压神菜，科学表明，芹菜含有丰富的钾还有芹菜素，有控制血压作用，很多血粘稠，高血压的老年人，多吃芹菜，预防疾病会很有效果。
苏子油
里面含有亚麻酸可以降低胆固醇含量，增加血液活性，他就像血管的清洁工，清除血液内的垃圾，还软化血管，给它成为换血小王子，就知道他的功效了吧。
海带
海带也是净化血液的好帮手，含有丰富的碘以及膳食纤维，还有胶质，这个胶质成分就能排毒，净化血液，清除垃圾的作用，排除血液的脏东西。
当然除了这些东西，小编还给你们准备了平常应该多吃的食物，好吃还对清理血液垃圾有帮助，一起去看看吧。
黑豆中含有大量能降低胆固醇的亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家研究发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压。
燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。
蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效，经常喝它的话，对我们的血管有一个很好的软化作用。
芝麻营养丰富，它含有大量的蛋白质，还有黑色素物质，对心血管也是很有功效的哦，黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
注：所有东西可药店或市场购买
