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好吃的几道家常菜 营养美味 实惠健康 家人吃后都夸赞

时间:2022-10-10 03:16:00

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好吃的几道家常菜 营养美味 实惠健康 家人吃后都夸赞

韭黄炒蛋

用料:韭黄半斤;鸡蛋2只;盐

做法:

1、鸡蛋加一点点盐,打匀

2、韭黄切成段,大概3cm就行,不要太长!

3、开中大火,锅里放油,锅热后放入韭黄,加一点点盐,翻炒一下下就好

4、改成中小火,倒入蛋桨

5、等蛋桨凝固后,用铲子分成小块,翻一下就可以了

干锅香辣虾

做法:

1、藕切成后片,土豆切小指粗细的长条,黄瓜切长条,洋葱切丝,芹菜切断,蒜末切断,。

2、将虾挑去虾线,从背部切开,剪去长须,洗干净放入盘中,然后加入料酒,盐,白胡椒粉,腌制20分钟左右。

3、姜切片,葱切小段,青红辣椒切丝,干辣椒切丝,蒜切片。

4、锅中倒油,油温烧至6成热左右,倒入藕片,炸熟捞出,倒入土豆条,炸熟捞出。

5、虾沾干淀粉,倒入油中,炸至金黄色,捞出。

6、锅中倒油,放入姜片,葱段,蒜片,倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入花椒,干锅香辣酱炒香,倒入干辣椒,倒入炸好的虾,土豆条,藕片,倒入少许的清水,加生抽,耗油,盐,倒入黄瓜条,芹菜,洋葱,蒜苗,青红辣椒翻炒,最后撒上白芝麻,香菜出锅

爆炒大肠

食材准备:大肠一斤、青红辣椒各两根、泡姜一块、蒜头三颗、剁椒少许

做法:

1、大肠反复用水清洗干净,烧开水焯熟捞出放凉切段,泡姜、青红尖椒分别切好,葱蒜切末。

2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入大肠爆香,加入少许食盐翻炒均匀,等大肠炒出油后起锅装盘备用。

3、另起油锅,爆香姜蒜,加入一勺豆瓣酱,一大勺剁椒翻炒均匀,加入青尖椒翻炒一分钟。再倒入大肠翻炒,加入老抽、生抽、一点点盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。

藿香赛鲍鱼

原料:水发香菇200克,鲜猪肉馅100克,藿香碎20克,姜米、蒜米、葱花、泡椒末各少许。

调料:盐、白糖、香醋、味精、鲜汤、生粉、干淀粉、色拉油各适量。

制作:

1、把水发香菇治净后,逐一在香菇的内面斜剞十字花刀。

2、在香菇的盖面粘一层干生粉后,放入适量猪肉馅,对折起来便做成“鲜鲍鱼”形状,逐一包完后,分别在其表面拍上一层干淀粉。

3、净锅放入色拉油,烧至四成热便下入包好的香菇,炸至外表微黄且内熟时,倒出沥油,随后搛入烧热的砂煲中。

4、锅留底油,先下姜米、蒜米和泡椒末炒香,掺入适量鲜汤烧开后,加盐、白糖、味精和香醋调成鱼香味,勾芡后撒入葱花和鲜藿香碎,起锅舀在砂煲中的“鲍鱼”上,即成

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