石学敏，
咽连接着胃和肺，是饮食、呼吸的要道，是人体饮食、呼吸的门户。
咽喉很重要，也很脆弱，冬春季节天气骤变，外感邪毒侵犯，是最容易患急性咽喉炎的时候。
有一年初春，我就遇到一位姓张的女病人，她30岁左右，是来看嗓子疼的。
她说：“石大夫，我前天晚上睡觉有些着凉，昨天早上一起来，就觉得嗓子特别疼、特别干，而且总觉得嗓子眼儿有东西，咽东西都不利索。身上不得劲，觉得没力气，头也疼。”
我让她张开嘴，看了看她的嗓子，发现她的咽部充血发红、肿胀，咽侧索红肿，咽后壁淋巴滤泡有增生。看了看舌相，舌边尖红，舌苔薄而白。
张女士这是得了急喉痹，也就是急性咽喉炎，是典型的风热外侵引起的，主要是由于前日起居不慎，肺卫不固，导致风热之邪由口鼻直接侵袭咽喉。
喉是呼吸的门户，下通肺，风热之邪导致肺失清肃，邪毒循经上蒸于咽喉，所以出现咽喉肿痛的表现；风热是阳邪，阳热伤阴，所以肿痛的同时还会咽干口渴；风热上扰清窍，又导致头痛，在治疗上，就要依据疏风清热、宣肺利咽的原则。
我拿过张女士的病历本，正要给她开药，没想到她说：“石大夫，有没有不用吃药的方法？不瞒您说，我去年刚生了孩子，怕吃药会影响给孩子喂奶，您能不能教我不吃药就能治好病的办法？”
我说：“没问题。吃药只是治疗方法的其中一种，中医有很多不用药而且有效的方法。”于是，我给她开了不用吃药的穴位处方：主穴取廉泉、天突，配穴取曲池、外关、少商。
具体怎么做呢？
首先捏拿颈前咽喉部的皮肤2分钟，以出痧为度；这属于揪痧疗法，操作方法是将中指和示指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。
揪痧和刮痧有异曲同工的作用，可以清热解毒、发汗解表、舒筋通络，揪痧之后，再用拇指从廉泉推至天突1分钟，力度以耐受为度，要注意避免刺激咽喉引起咳嗽；接着用示指按揉曲池、外关各1分钟，力度由轻到重；最后捏少商1分钟，以局部通红为度。
廉泉的位置在颈前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处，沿颈前正中线向下，摸到胸骨上窝中央，就是天突；廉泉、天突均是阴维与任脉的会穴，有清咽利喉的作用。
曲池是手阳明大肠经的合穴，位于屈肘时肘横纹的外侧端，外关属手少阳三焦经，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸；同时刺激曲池、外关，可以疏风、清热、解表；少商是手太阴肺经最末的穴位，位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，刺激少商有增强解毒泻火之功的作用。
这样的按摩每天做1次，3次之后，张女士的咽痛明显减轻了，又继续按摩3天，就基本痊愈了。
但我依旧提醒她，急性咽喉炎如果治疗不及时或者不彻底，一旦反复发作，致使邪气传里，可能会从急性变为慢性。无论什么病，只要是变成了慢性，就不好治了，所以要防微杜渐，把疾病消灭在起始阶段，平时可以多按摩廉泉，可以清音利喉，就像吃了咽喉含片一样。
